Zdrav i ukusan doručak: SKIDA 5 KG, JAČA KOSU, OBNAVLJA KOŽU…

U svom sastavu sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i generalno jačaju organizam. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva.

Bezuslovno rešava problem lijenih crijeva i zatvora, sagorijevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog napitka, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine. Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako “istopiti”.

POTREBNI SASTOJCI: 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta), 2 supene kašike ovsenih pahuljica, 1 kafena kašika mljevenog lanenog sjemena, 1 kafena kašika kakao praha, 5-7 mesnatih suhih šljiva

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vrijeme u činiju staviti ovsene pahuljice, mljeveno laneno sjeme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmiješati.

Nabrekle šljive sitno isjeckajte (možete u blenderu do stanja “pirea” ili u super sjecku ili ručno) i dodajte u prethodnu smjesu. Dobro izmiješajte i ostavite u frižider.

Ujutru izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.

 

Komentari

komentara