Zbog nedostatka sna postajemo sve gluplji

Čovjek 21. vijeka, pokušavajući da postigne sve, zaboravlja ono glavno – da se naspava. A što je, kako tvrdi istraživanje ruskih naučnika, najveći gubitak.

Izgleda da, kad sedmicama ne spavate dovoljno, sva vaša neispavanost nikud ne odlazi. Ona se nakuplja i prije ili kasnije dovodi do nervne istrošenosti. Pored togta, kad se ne naspavate, vi, jednostavno, “zaglupljujete”.

Niame, ruski naučnici sprovodili su testove inteligencije. Pozivali su ljude koji su na prethodnim testovima imali jednake rezultate. Svako od njih nije spavao određeni broj sati u toku sedmice (normalan san trebao bi da traje osam sati.). Ako uzmemo da je njihov uobičajeni koeficijent inteligencije 100 procenata, svaki sat neispavanosti smanjivao ga je za jedan procenat manje.

Drugim riječima, sa šest sati sna dnevno otupljujete toliko da se efikasno ne možete baviti ničim drugim osim, nažalost politikom!

Komentari

komentara