Zašto su kruške tako dobre za naše zdravlje?

Sigurno ste već milion puta čuli savjet kako bi, prije ili poslije obroka, trebalo pojesti jabuku zbog većeg osjećaja sitosti. No, jeste li znali da je hranjiva vrijednost kruške veća od vrijednosti jabuke? Pritom u 100 grama kruške ima samo 60 kalorija.

Ljekovita je protiv proljeva, zatvora, nadutosti trbuha, gihta, raznih poremećaja u krvotoku, oboljenja bubrega, nervoze i reume. Kruška je korisna za obnavljanje krvi, vrlo je korisna u prehrani dijabetičara, pomaže radu srca i jetre, izbacivanju kamena iz bubrega i slično.

Protiv nadutosti jedite kompot od krušaka triput na dan prije jela, odnosno prije glavnih obroka. Protiv hroničnog zatvora jedite gnjile kruške, najbolje ujutro prije doručka, dakle natašte. Protiv gihta, poremećaja u krvotoku i nefritisa (iznenadnog zatajenja bubrega) koristite kruške u svim oblicima, kao svježi plod, sok, kompot i slično i to u svakodnevnoj prehrani. Sok pijte oko pola sata do sat prije jela, a kompot oko sat vremena iza obroka. Ovi recepti pomažu i u slučaju potrebe da se razbistri urin ili razbije kamen u bubregu.

Za jetru i žuč koristiti svježe plodove, sok ili kompot. Pazite da plodovi budu dovoljno zreli i da nemaju grubu koru jer nezrele i divlje kruške mogu izazvati proljev. Za izbacivanje pijeska iz mjehura pomiješajte dvije žličice nasjeckanog lišća kruške i dvije žličice peteljki trešanja te lista imele (s kruške ili topole). Prelijte kipućom vodom i poklopite na dva sata, procijedite i pijte tijekom dana. Terapija traje deset dana.

Za obnavljanje krvi osamdeset suhih plodova kruške staviti u crno vino i ostaviti deset dana na toplom mjestu, na suncu. Zatim koristiti tako da prvi dan pojedete jednu krušku, drugi jednu ujutro, a drugu navečer, treći tri kruške – po jednu ujutro, u podne i navečer. Četvrti dan dvije ujutro, po jednu u podne i navečer, peti dan po dvije ujutro i u podne te jednu navečer… Sve do devetog dana kad ćete jesti tri puta po tri kruške i desetog kad smanjujete za po jednu krušku na dan. Vino u kojem su se kruške namakale ne smijete piti. Protiv proljeva pijte sok od svježih zrelih krušaka ili jedite pire od mesa oguljenih.

Komentari

komentara