Zašto piti čaj od brusnice: SNAŽAN ANTIOKSIDANS, OPUŠTA, ČUVA BUBREGE..

Čaj od ovih zdravih bobica odličan je za opuštanje, čuva bubrege i mokraćne kanale od infekcija, a dobar je i kod snižavanja holesterola.

Osim što ima fantastičan ukus, čaj od brusnice blagotvorno djeluje na naš organizam, pomaže kod mnogih zdravstvenih tegoba ili djeluje preventivno. Ovakav čaj trebalo bi popiti svaki dan jer brusnice su, između ostalog, prepune antioksidansa koji štite tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Takođe, čaj od brusnica ima prirodna antiseptička svojstva zbog čega blagotvorno djeluje na usnu šupljinu – uništava bakterije koje uzrokuju neugodan zadah, upalu desni…
Brusnice jačaju imunološki sistem što je izuzetno važno u zaštiti i borbi protiv raznih bolesti. Prepune su korisnih vitamina i minerala. Osim toga, fitokemikalije koje se nalaze u koži brusnica poboljšavaju zdravlje srca i pomažu u povećanju nivoa dobrog holesterola i smanjenju lošeg.

Čaj od ovih zdravih bobica odličan je i za opuštanje jer posjeduje neka svojstva odlična u borbi protiv stresa. Uz to čuva bubrege i mokraćne kanale od infekcija, a posebno se preporučuje piti tokom liječenja infekcija mokraćnih puteva uzrokovanih bakterijom E.coli. Pomaže i u sagorijevanju masnoća u tijelu što je odlično kod mršavljenja.

Ipak, neki ljudi trebaju biti oprezni s količinom ovog čaja jer brusnice sadrže visok udio oksalata koji znaju imati uticaj na stvaranje kamena u bubregu. Uz to, pretjerivanje sa količinom može rezultirati prolivom – dolazi do laksativnog učinka. Takođe, ljudi alergični na aspirin trebalo bi izbjegavati brusnice jer su bogate salicilnom kiselinom. Preporuka je i da ih izbjegavaju i trudnice te dojilje.

error: Content is protected !!