Zaštitite se od manipulatora: Otkrijte da li ste žrtva emocionalne ucjene

Kako je moguće da se toliki pametni i sposobni ljudi nađu postanu žrtve emocionalnih ucjenjivača i ne prepoznaju ovu očiglednu šemu?

Suzan Forvard i Dona Frejžer, autorke knjige “Emocionalna ucjena: kako nas drugi manipulišu”, u izdanju Psihopolisa, koriste izraz “magla” kao metaforu naše zbunjenosti, jer ucjenjivači organizuju svoju manipulaciju tako vješto da mi bukvalno ne vidimo šta nam se događa.

Emocionalna ucjena je snažan oblik manipulacije u okviru koje nam bliski ljudi prijete, direktno ili indirektno, da će nas kazniti ako ne uradimo ono što oni žele. U suštini bilo koje ucjene nalazi se osnovna prijetnja: Ako se ne budeš ponašao kako ja hoću, bićeš kažnjen. Za razliku od ostalih ucjena, emocionalna pogađa direktno u srce, jer emocionalni ucjenjivači znaju koliko mi cijenimo naš odnos s njima, upoznati su sa našim slabostima, znaju naše najveće tajne i bez obzira na sve to koristiće ta saznanja kao prijetnju ako se ne povinujemo. Ako povjerujete ucjenjivaču možete upasti u šemu po kojoj će on kontrolisati vaše ponašanje i odluke.

Razmislite dobro prije nego što odgovorite na sljedeća pitanja: da li ljudi koji su vam važni u životu:

  • Prijete da će vam zagorčati život ako ne postupate po njihovom?
  • Uvijek žele više, bez obzira na to koliko vi dajete?
  • Nagovještavaju da će povrediti sebe ili postati depresivni ako ne bude kako oni žele?
  • Podrazumijevaju da ćete popustiti?
  • Redovno ignorišu ili omalovažavaju vaša osjećanja i želje?

… Ako ste odgovorili potvrdno samo na jedno od ovih pitanja, vas emocionalno ucjenjuju i neophodno je da promijenite svoje ponašanje kako bi se zaštitili i poboljšali svoju situaciju.

(lovesensa.rs)

Komentari

komentara