Za ljepotu vam treba – krastavac: ZA UMORNE OČI I MEKU KOŽU

Krastavac je plod srodan bundevi, tikvici, dinji i lubenici. Zeleno povrće koje sadrži 95 posto vode donosi mnoge dobrobiti za naš organizam, kako za zdravlje tako i za ljepotu.

Gel od krastavaca za oči

POTREBNO: ¼ većeg krastavca, kašika aloe vera gela.

Izmiksati krastavac u bledneru (može se ostaviti i malo kore). Iscijediti krastavac u čistu staklenu posudu. Potrebna je dvostruka količina tečnosti u odnosu na aloa gel. Smjesu promiješati i prebaciti u sterilnu posudu, koja se dobro zatvara.

Poslije čišćenja lica nanijeti smjesu pamučnim tuferom na predio oko očiju, pazeći da ne dospije u oko. Ako se gel drži u frižideru može se koristiti nekoliko dana.

Krastavac kao omekšivač za kožu oko očiju

POTREBNO JE: Dva koluta tanko sječenog krastavca, komad tkanine pokvašen mlakom vodom.

Položite krastavac na oči i prekrijte ih vlažnom tkaninom. Ovaj jednostavni postupak pegla bore, osvježava kožu i idealan je postupak za opuštanje prije spavanja.

Maska od krastavca

POTREBNO JE: kašika pivskog kvasca, kašika fino mljevene zobi, krastavac, dvije kašike jogurta ili kisele pavlake i kašika meda

Izmiješati brašno i kvasac u posebnoj posudi. Očistiti krastavac i iscijediti ga u sokovniku. Dodati jogurt i med i izmiješati. Dodati kvasac i zob. Izmiješati dobro da smjesa postane glatka.

Na čisto lice nanijeti smjesu i ostaviti je da djeluje po želji – od 15 minuta do pola sata. Isprati lice i nanijeti losion ili neko drugo sredstvo za omekšavanje kože.

Ova maska je idealna za osjetljivu kožu. Ohladite je u frižideru prije upotrebe za specijalni efekat osvježenja kože.

 Brzi tretman krastavcem i peršunom

POTREBNO JE: kašika jogurta, kašika krastavca i kašika peršuna

Sameljite krastavac i peršun i smjesi dodajte jogurt. Dobro izmješajte i nanesite na lice. Maska podmlađuje i omekšava kožu. Za najbolje rezultate ostavite da djeluje 15 do 20 minuta. Isperite vodom. Uvijek spremajte svježu smjesu.

Maska- pire od krastavaca

Ako ne želite da ležite sa kolutovima krastavca na licu, onda je ovo varijanta za vas. Trebaće vam polovina većeg krastavca. Ubacite ga u blender, dok ne dobijete homogenu smjesu. Stavite masku na očišćeno lice. Neka djeluje 15, 20 minuta, pa isperite.

 Maska od soka krstavca

Isto kao i za pire masku, ubacite krastavac u blender i blendajte sve dok ne bude potpuno usitnjen. Rukama dodatno iscijedite vodu iz ove smjese, pa tim sokom namažite lice. Nakon 20- ak minuta se umijte hladnom vodom, a vidjećete koliko je vaše lice nježnije i svježije.

Maska za lice od krastavca i meda

Med je jedan od najboljih prirodnih antibotika, a u kombinaciji sa krastavcem daje odlične rezultate kada treba ublažiti upale na licu, kao i crvenilo, otoke od bubuljica.

Štapnim mikserom ili pomoću blendera umiksajte pola svježeg krastavca i veliku kašiku meda. Stavite maskicu na lice i umijte se nakon 15 minuta.

Maska za lice od krastavca i banane

Ako imate u kuhinji ovu voćku i ovo povrće, odmah napravite masku. Posebno ukoliko imate problem sa flekama na licu.

Banana je, kao i krastavac, bogata vitaminom C, ali i vitaminom E, selenom, bakrom.

Biće vam potrebna polovina banane i polovina krastavca. Izmiksajte ih, pa nanesite masku na lice. Umijte se posle 20 minuta, a ponavljajte tretman dva puta nedjeljno u slučaju upornih hiperpigmentacija.

 Krastavac – saveznik zdravlja i ljepote

Bogat je mineralima, prirodnim solima, enzimima i vitaminima i jak je antioksidans. Kalij i mangan koji se nalaze u ovom povrću pomažu u regulaciji krvnog pritiska, a vlakna u savladavanju osjećaja gladi.

Može se jesti sirov, kuhan, iscijeđen u iznimno zdrav sok ili kao sastojak od kojeg se prave umaci i supe. Sok od krastavca izuzetno je zdrav kada se pije, ali i nanosi na kožu kao prirodan tonik. Ovo zeleno povrće hladi i hidratizira kožu stoga se koristi i kao prirodan sastojak u kozmetici za njegu kože. Krastavac u prehrani ima mnoge dobrobiti za zdravlje jer pomaže u liječenju mnogih bolesti, a zbog vrlo malo kalorija, odličan je saveznik u mršavljenju.

Ublažava opekotine od sunca

Krastavac ima sastojke koji hlade i kada se stavlja izravno na kožu, pomaže u smanjenju boli i ubrzava proces oporavka oštećene kože. Koristi se za ublažavanje opekotina uzrokovanih izlaganjem suncu.

Djeluje protiv bora

Nedostatak vode u organizmu uzrokuje sitne linije i bore na licu. Krastavci sadrže visoku količinu vode i pomažu u hidratiziranju kože i time sprječavaju vidljivost preuranjenih znakova starenja na licu.

Pomaže u mršavljenju

S obzirom da se najvećim dijelom sastoje od čiste vode, krastavci su siromašni kalorijama. Savršena su zamjena za nezdrave visokokalorične grickalice. Sadrže i dijetetska vlakna koja se šire u želucu i na taj način pružaju nam osjećaj sitosti. Hrana bogata vlaknima sporije se probavlja te sprječava prejedanje.

Saveznik zdravlja

Krastavac djeluje i kao prirodan laksativ i diuretik te je dobar za detoksikaciju organizma i pomaže u ublažavanju oteklih gležanja i nogu. Redovita konzumacija ovog povrća pomaže u liječenju zatvora, gastritisa, čireva i bolesti pluća, bubrega i želuca te artritisa. Također, pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i nekih tipova raka.

Sok od krastavca pomaže u regulisanju šećera u krvi, stoga je prikladan za dijabetičare. Odlična je namirnica koja liječi bolesti desni i jača zube, nokte te potiče rast kose.