Vježba tibetanskih monaha: Prirodna vijagra

Stanite tako da vam kičma bude prava, zatim raširite noge što više možete i savijte ih malo u koljenima. Ispružite ruke naprijed. Stojte tako po 10 minuta, 3-4 puta dnevno.

Ovo je vježba tibetanskih monaha. Ako se radi redovno, jača cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u spolnim organima, usljed čega se poboljšava stanje prostate, adenom nestaje, a potencija jača.

 

Komentari

komentara