VISOK PRITISAK: Postoji li lijek?!

Krvni pritisak je pritisak krvi na zidove krvnih sudova (arterija) u svakom dijelu tijela. Dijagnoza povišenoga krvnog pritisaka (hipertenzije) ne postavlja se na temelju samo jednog mjerenja krvnog pritiska. Ako se kod određene osobe izmjeri u više od tri puta pritisak veći od 140/90 mmHg, smatra se da ta osoba ima povišeni krvni pritisak. Odraz je to pojačanog rada srca i povećanog otpora u stijenci krvnih sudova.

Posljedica je stalno opterećenje srca kao pumpe koja tjera krv kroz tijelo i oštećenje krvnih sudova svih organa u tijelu zbog povećanog pritiska na njihove zidove. Povišeni krvni pritisak u skoro svim slučajevima je bolest poremećene ravnoteže brojnih mehanizama (od emocionalnih reakcija, fizičkog napora do autonomnoga nervnog sistema endokrinih žlijezda koje izlučuju hormone noradrenalin, adrenalin i angiotenzin). Kontrolni mehanizmi koji reguliraju normalan pritisak zakazuju i zato se pritisak povisi preko normale.

Aurini čitatelji često pitaju kako i koliko alternativna medicina može pomoći kod ovog problema, pa smo pokušali za vas istražiti najbolje iz prirode kod liječenja hipertenzije.

Suad Šendelj, homeopata, u knjizi “Liječenje biljem” savjetuje: Uzeti 25 g cvijetnih vrhova gloga, 25 g preslice, 25 g lista masline i 25 g lista imele. Supenu kašiku mješavine politi sa 2 dcl hladne vode i grijati do ključanja. Skinuti sa vatre, poklopiti i ostaviti da se hladi sat vremena. Procijediti i piti 3 puta po 2 dcl čaja dnevno.

Također, možete napraviti i drugačiji prirodni lijek. Uzeti 10 g cvijetnih vrhova gloga, 15 g lista matičnjaka, 10 g lista imele, 10 g lista kunice, 10 g kantariona, 1 glavicu bijelog i 1 glavicu crvenog luka. Osušene trave usitniti, a luk zdrobiti. Sve staviti u teglu i na to nasuti 450 g 50%-tnog alkohola. Čuvati na tamnom i hladnom mjestu 15 dana. Nakon toga procijediti, talog istisnuti i spojiti obje tekućine, pustiti da se slegne i procijediti kroz gazu. Uzimati 3 puta dnevno po 20 kapi sa malo vode.

Ramiz Imamović, bioenergičar: Bienergijske terapije mogu umnogome pomoći kod visokog krvnog pritiska. Već nakon prvog tretmana vidljivi su rezultati.

NARODNI RECEPTI

Uzeti 40 g listića masline, 40 g cvjetića kunice, 30 g trave konjogriza, 40 grama korjena koprive (poželjno mlade), 40 g cvjetova plavog gloga, 40 g bijele imele, 40 g listića divljeg šimšira, 30 g listića medvjeđeg grožđa, 30 g listova matičnjaka, 20 g podzemnog dijela pirevine, 20 g kupinovih listića, 20 g obične imele, 20 g površinskog puzavog dijela pirike. Sve sitno isjeckati i pomiješati, a u jednu litru ključale vode vode staviti 10 do 15 g pomiješanih isjeckanih čajeva. Kuhamo samo jedan minut poklopljeno, a kada se ohladi, čaj treba procijediti u neku posudu ili bocu. Čaj piti 3 puta dnevno po 2 dcl, u pravilnim vremenskim razmacima. Morate biti uporni.

Uzeti dvije vrhom pune čajne kašike osušene imele i dodati u četvrtinu litre hladne vode. Ostaviti oko 12 sati da odstoji. Nakon tog vremena, čaj se procijedi, te se može piti. Uzimaju se obično 2 šolje dnevno.

RIJEČ KONVENCIONALNE MEDICINE

Prvi korak u liječenju povišenog krvnog pritiska su higijensko-dijetalne mjere i promjena načina života uopće. U tom kontekstu, potrebno je smanjiti so u ishrani, piti najmanje 8 čaša vode dnevno, konzumirati više voća, povrća i žitarica u ishrani, smanjiti tjelesnu težinu, više se kretati i vježbati, kontrolisati stres, prestati pušiti, a alkohol uzimati umjereno, kontrolisati pritisak, kontrolisati dijabetes, kontrolisati holesterol.

Povišeni pritisak danas se liječi uspješno, budući da postoje deseci dobrih i provjerenih lijekova. Treba zapamtiti da je to bolest koja ne nastupa naglo, pa se ne može niti očekivati nagli efekat lijekova. Najvažnije je u početku liječenja biti strpljiv i uporan u pronalaženju pravog lijeka (ili kombinacije), kao i prave doze. Mora se svakako znati da je liječenje visokog pritiska doživotno.

VAŽNOST ZDRAVE ISHRANE

Svaki dan jedite dovoljno voća i povrća, po mogućnosti svježeg i u svim bojama. Visoki pritisak snizit ćete i uz pomoć slijedećih namirnica:

1. Riba:
Obiluje proteinima, a nije masna. Omega-3 masne kiseline u ribi, štite krvne žile, smanjuju upalne procese i snižavaju visok pritisak.
2. Ulje lanenih sjemenki: Lanene sjemenke, poput ribe, obiluju omega-3 masnim kiselinama. Uz ovo ćete ulje vaše krvne žile zaštititi od stvaranja ugrušaka.
3. Sok od celera: Priprema – vrlo jednostavna, sve što vam treba je celer i mikser. Dvije do tri čaše celerovog soka dnevno snižavaju visoki tlak i vraćaju ga na normalne razine.
4. Jabukovo sirće: Čisti tijelo i snižava pritisak. Za bolji efekat, probajte ovaj recept ujutro, na prazan želudac. Popijte malo sirćeta pomiješanog s toplom vodom i medom. Med potiče rad probave, što je korisno, jer zatvor može pogodovati visokom pritisku.

  1. Maslinovo ulje: Jedno istraživanje je pokazalo da, što su veće količine konzumiranog maslinovog ulja, to pritisak postaje sve niži i niži.
  2. Krastavac: Krastavac je prirodni diuretik i pomoći će vam u snižavanju krvnog i pritiska u arterijama. Jedite dva svježa krastavca svaki dan, tokom dvije sedmice i rezultati neće izostati.
  3. Bijeli luk: Ima povoljno djelovanje na cijeli kardiovaskularni sistem. Koristiti sirov ili u kuhanju.
  4. Začini poput komorača, origana, bibera, bosiljka šafrana…

AROMATERAPIJA

  1. Osnovna ulja koje treba izbjegavati kod hipertenzije su izop, ruzmarin, kadulja i timijan.
  2. Eterična ulja koja su korisna kod hipertenzije su Clary kadulja, lavanda, mažuran, matičnjak i ylang ylang. Ta ulja se mogu koristiti inhalacijski ili miješati u različitim receptima i koristiti za masaže.
  3. Plava kamilica lijek: Eterično ulje kamilice je jedan od najboljih lijekova. Nosite eterično ulje s vama gdje god idete. Ako se osjećate napeto, koristite ga inhalacijski.
  4. Eterično ulje lavande jedno je od najblažih i najefikasnijih eteričnih ulja, najšire primjene, pa tako i u snižavanju visokog pritiska. Jedino je eterično ulje (uz čajevac) koje se može nanositi direktno na kožu.

(aura.ba)

Komentari

komentara