U MEDU VIŠE VITAMINA NEGO U VOĆU I POVRĆU

Polen mnogih vrsta cvijeća sadrži više vitamina C nego skoro sve vrste voća i povrća. U svakom medu uvijek ima polena. Med je izvanredan medijum za vitamine, što nije uvijek slučaj sa voćem i povrćem.

Špinat u toku 24 sata po branju gubi 50 % svoje količine vitamina C. Voće tokom vremena gubi vitaminska sadržaj, za razliku od meda, ukoliko se pravilno skladišti. Med sadrži sve vitamine koje nutricionisti smatraju neophodnim za zdravlje.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!