U kojoj godini života smo najnesretniji?

Istraživanje sprovedeno na 2.000 Britanaca pokazalo je da što smo stariji to teže pronalazimo razlog za sreću.

Prema rezultatima, ljudi su najmanje sretni u 45. godini života, a zanimljivo je kako je samo četvoro od deset ispitanika reklo da ima čemu da se raduje u svom svakodnevnom životu. Jednak broj njih slaže se kako se zabava završila otprilike u isto vrijeme kada su i zakoračili u svijet odraslih.

Možda je najžalosniji podatak koji kaže kako je deset posto ispitanika priznalo da tokom cijele sedmice nijednom ne radi nešto što ih raduje. Nemaju para za to, nemaju energije ili jednostavno ne znaju da se zabave.

„Odrasli ljudi lako utonu u svakodnevnu životnu rutinu i zaboravljaju da izdvoje vrijeme za zabavu“, kaže psihoanalitičar Stiv Mekjuen.

Kako je objasnio, mnogi ne znaju kako da ponovo počnu da se zabavljaju, a odgovor na ovo pitanje u stvari može da bude prilično jednostavan.

„Provodite više vremena sa vašim najmilijima. Osim psihološke blagodati, uključujući smanjeni stres i povećanu sreću, provođenje vremena sa porodicom sjajan je način da se taj osjećaj dječje zabave vrati u vaš život“, predlaže on.

Takođe, čak 83 posto ispitanika složilo se kako se mnogo više zabavljaju u društvu djece, nego sa odraslima.

„Zbog njihove mašte i sposobnosti da se ne brinu o tome šta će drugi ljudi da misle, djeca se lakše prepuštaju zabavnoj strani života“, ističe Mekjuen.

Zato, ako želite brzo da vratite sreću u svoj život, stručnjaci savjetuju da pogledate dječji film ili da zaigrate kao da vas niko ne gleda.

Komentari

komentara