Tvrdnje američkog učitelja makrobiotike, akupresure i shiatsua: Prejedanje i previše seksa štete zdravlju

Michael Rossoff, američki učitelj makrobiotike, akupunkture i shiatsua, govori o razlici između zapadnjačkog i istočnjačkog pogleda na zdravlje, te otkriva na koji se način ljudi mogu “iscijediti iznutra” zdravom hranom, te primjenom shiatsu terapije i akupresure

Američki učitelj makrobiotike, akupresure i shiatsua Michael Rossof, putuje svijetom i u ustanovama za edukaciju o makrobiotici i prirodnim stilovima življenja održava predavanja i seminare pod nazivom “Iscijedite se iznutra”. Rossoff makrobiotikom i prirodnim načinima liječenja bavi se već nekoliko decenija. Još 60-tih i 70-tih bio je student slavnog zagovornika makrobiotike Michija Kushija i studirao akupunkturu na engleskom Fakultetu kineske akupunkture.

U međuvremenu je vodio nekoliko makrobiotičkih centara u Americi, 80-tih izdavao časopis “MacroMuse”, a bio je i dekan i glavni predavač na Fakultetu za kinesku medicinu u Sjevernoj Karolini (SAD).

 Faktori i uzroci bolesti

Posljednjih godina Michael Rossof redovno podučava i shiatsku masažu u Školi za prirodno liječenje u Ashevileu. Na svojim predavanjima govori o razlici između zapadnjačkog i istočnjačkog pogleda na zdravlje, nastoji polaznicima približiti onaj istočnjački, daje preporuke za zdravu ishranu, vodi vježbe Qi Gonga i pokazuje najvažnije tačke koje se primjenjuju u akupresuri, odnosno shiatsu.

  • Ljudi su zbog toga sve bolesniji, a izvana izgledaju zdravo jer lijekovima potiskuju simptome bolesti, a hirurškim zahvatima postižu mladenački izgled. Orijentalna medicina se više bavi uzrocima bolesti koji su podijeljeni u tri glavne grupe. To su vanjski faktori, odnosno vjetar, hladnoća, vrućina, vlaga i suhoća; unutrašnji faktori, to jeste emocije poput ljutnje, tuge, tjeskobe, straha i histerije, te ostali faktori među koje spadaju genetika, paraziti i zarazne bolesti, prejedanje i previše rada. Da bi se očuvalo zdravlje o svim tim faktorima trebamo podjednako voditi računa – kaže Rossoff.

Ističe da orijentalna, odnosno kineska medicina životnu energiju u tijelu dijeli na onu koju ljudi nasljeđuju rođenjem i onu koju svakodnevno dobivaju iz zraka i hrane. Prva je pohranjena u bubrezima i, kad je potrošimo, umiremo. Ubrzano je trošimo kad smo pod stresom i kad smo puni strahova. Slično djeluje i previše seksa kod muškaraca, odnosno rađanje velikog broja djece kod žena, kao i konzumiranje puno šećera ili marihuane.

Zdravlje slezene i želuca

Zdrava hrana je veoma važna, ali da bismo je mogli iskoristiti, probavni organi (želudac, slezena i gušterača) trebaju dobro funkcionirati. Dosta ljudi ima ravnotežu u tim organima, a oni su ključni za našu sposobnost iscjeljenja prema vani. Prema orijentalnoj medicini, u slezeni i gušterači se pretvaranjem hrane proizvodi krv. Ako ta funkcija oslabi, javljaju se probavne smetnje poput nadimanja, mučnine i proljeva, pa i ozbiljnije bolesti unutrašnjih organa.

  • Tijelo počinje nakupljati masnoće u obliku cista i tumora, a imunitet slabi pa smo osjetljiviji na viruse i bakterije. Za zdravlje gušterače i slezene posebno je važno da sjedite dok jedete jer je samo u tom položaju želudac dovoljno opušten. Uz to, dobro žvačite, nemojte jesti ni piti ništa hladno i nemojte se prejedati koliko god hrana bila ukusna – naglašava Rossoff.

Kao hranu za jačanje želuca, slezene i gušterače posebno preporučuje proso i quinoju, glavičasto povrće i supe. Općenito, zdravom hranom smatra žitarice, povrće, mahunarke, voće, sjemenke i orašaste plodove.

  • Neki životinjski proteini također mogu biti dobra hrana za ljude. Riba je najbolji izbor životinjske hrane – kaže.

Mliječne proizvode ne savjetuje nikome. Ali, ako je neko dobrog zdravlja i želi piti malo mlijeka ili jesti malo mliječnih proizvoda, to je uredu. Na predavanjima poziva sve prisutne da naprave test i četiri mjeseca uopće ne piju mlijeko i ne jedu mliječne proizvode, pa čak ni napitke od soje i žitarica koji zamjenjuju mlijeko, kako bi poslije mogli primijetiti kakve reakcije tijela i uma izaziva mlijeko kad ga ponovo probaju.

Akupresura čuva zdravlje tijela i duha

Michael Rossoff kaže da su za zdravlje tijela i duha najkorisnije akupresurne tačke 36 (za želudac) i 4 (debelo crijevo). Prva se nalazi na nozi, četiri prsta ispod čašice koljena s vanjske strane potkoljenične kosti.

  • Njenom stimulacijom možemo ojačati i energijom napuniti donji dio tijela, a time se rješavaju problemi sa želucem, crijevima i reproduktivnim organima. Stari Kinezi vjerovali su da će živjeti sto godina ako svakog jutra sto puta lupkaju po toj tački stisnutom šakom na obje noge istovremeno – objašnjava Rosoff.

Druga tačka, debelo crijevo 4, jedna je od četiri tačke kojima se pokreće energija u cijelom tijelu, a smještena je s gornje strane dlana između palca i kažiprsta. Može se pronaći tako da se pregib palca jedne ruke stavi na ivicu kože između palca i kažiprsta druge ruke i savije. Tačka je na mjestu gdje se spusti jagodica prvog palca. Ostala četiri prsta prve ruke zatim treba staviti na donju stranu dlana druge ruke i pritisnuti tačku palcem pa je masirati kružnim pokretom desetak sekundi. To će pomoći pri bolovima u ramenu, zubobolji, problemima sa sinusima i glavobolji u prednjem dijelu glave. Akupresurne tačke uvijek se tretiraju okomitim pritiskom i kružnim pokretom oko deset sekundi. Pritom se osjeća specifična blaga bol koja pokreće energiju. Tačke na lijevoj strani tijela treba pritiskati desnom rukom, i obrnuto.

 

(aura)

error: Content is protected !!