Tijelo će vam biti zahvalno! Pojedite čen bijelog luka na prazan stomak

Jedan čen bijelog luka ima 12 mg kalijuma, 5 mg kalcijuma i 100 sumpornih jedinjenja


Ako uzmete čen bijelog luka na prazan želudac efekat je takav kao da ste uzeli dugotrajan protivotrov prije nego što biste uzeli neki otrov koji vam uopšte ne bi ni naškodio posle takve imuno zaštite.

Na taj način pripremate vaš stomak za toksine i bakterije koje ćete uzimati putem hrane kasnije tokom dana.

Dakle, ujutru kada ustanete treba da ga pojedete prije doručka, kako se ne bi ostala hrana miješala i asimilacirala hranjljive materije u bijelom luku.

Ako imate visok krvni pritisak, bijeli luk je eliksir – najlakši i najsigurniji način da držite krvni pritisak pod kontrolom.

Najbolje od svega je što ga uzimate jednom dnevno i nema nikakve nuspojave kao što je slučaj kod lijekova.

Ovom moćnom namirnicom možete izliječiti i spriječiti upale, bilo koje vrste, a odličan je i u borbi sa artritisom.

Konzumiranjem bijelog luka na prazan stomak, ne samo da će vam pomoći u borbi protiv simptoma artritisa, već i protiv bolova u vezi sa tim.

Efikasno djeluje i kao analgetik, te gasi sve moguće stanice koje mogu dovesti do zapaljenja u organizmu dok ublažava bol.

U slučaju da ste već žrtva neke od bakterija i gljivica, uzmite beli luk jednom dnevno i osjećaćete se mnogo bolje u roku od nekoliko dana. Beli luk vas spašava od nevolja kroz koje vaše tijelo prolazi kad je pod dejstvom antibiotika.

Jača imunitet

Bijeli luk vam daje snagu. Jedan češalj belog luka ima 12 mg kalijuma, 5 mg kalcijuma i 100 sumpornih jedinjenja.

Pluća će vam se zahvaliti

Ovo su benefiti koji se često podcjenjuju ili predvide. Beli luk je veoma koristan za pluća. Pomoći će vam u prevenciji i liječenju respiratornih organa. Može čak da spriječiti upalu pluća, bronhtis, zagušenja, kašalj i još mnogo toga.

I vjerovatno će vas iznenaditi i ovaj podatak da ima ogromnu moć u liječenju simptoma astme i tuberkoloze.

Komentari

komentara