Te dosadne i bolne afte…

Ako vas muči grlobolja, upala krajnika, bolesne desni i afte, pomoći će čaj: dvije čajne kašike suhih listova kupine prelijte sa 2,5 dl kipuće vode, nakon 15 minuta procijedite, pa dodajte meda i limunovog soka. Ako ćete čaj grgljati, izostavite dodatke.