Tajna vrhunske forme fudbalske zvijezde Erlinga Halanda (21): Jede “kao medvjed” jer želi izgledati kao Kristijano Ronaldo

 Kao tinejdžer Haland je bio mršav, pišu engleski mediji, ali je  treninzima i pravilnom ishranom došao je do nevjerovatne forme i fizički se dosta razvio.

 

Erling Haland želi dodatno ojačati svoju građu slijedeći strogu dijetu od šest obroka dnevno.  Skoro dva metra visok Norvežanin koji je kao klinac bio izuzetno mršav, postao je jedna od najvećih superzvijezda igre.

Uz ogromnu građu, Haland je prava noćna mora za defanzivce širom svijeta. A za vrhunsku formu i definisane mišiće zaslužan je poseban režim ishrane.

Izbjegava slatkiše, smrznutu hranu…

Jedan tanjir mu nije dovoljan, tako da jede po nekoliko tanjira piletine i kuhane tjestenine – bez soli i ulja, a često mu se na meniju nađi ribe poput sabljarki, brancina i orade, sve kuhano sa svježim povrćem.

Uglavnom pije vodu i izbjegava slatkiše, grickalice i smrznutu hranu, i drži se samo svježih proizvoda.

U intervjuu za ESPN 2019., Halandov otac Alf-Igne otkrio je da je njegov sin počeo pratiti dijetu Kristijana Ronalda nakon što je čuo priču koju je ispričao bivši lijevi bek Mančester Junajteda Patris Evra.

  • Patris mu je ispročao priču o ručku koji je imao sa Ronaldom i Kristijano je jeo ribu, ništa drugo. Erling sada pokušava da radi iste stvari jer je Ronaldo zagazio u četvrtu deceniju i još uvijek je u vrhunskoj formi i fantastično igra – rekao je Alf-Inge.

  Obožava kebab

Ipak, postoje obilni obroci kojima ni ovaj vrhunski sportista ne može da odoli.

Kada mu gust raspored to dozvoljava, Haland odlazi u rodni Bryne kako bi uhvatio korak s prijateljima i porodicom. I ne može a da ne svrati u Yummy Time – restoran brze hrane gdje se sprema njegovo omiljeno jelo, kebab pizza.

-Zaista volim kebab. Obožavam ga. To ne znači da ga jedem stalno. Jedem ga nekoliko puta godišnje kada sam u svom rodnom gradu. I dalje mi je omiljena hrana – rekao je Haland.

Samo nekoliko koraka dalje je kineski restoran Wen Hua House, koji je utočište Halanda još kada je bio mali.

  • Erling je odrastao u ovom restoranu, dolazi ovamo sa svojom porodicom od malih nogu. Uvijek je bio vrlo pristojan i skroman, i nevjerovatno je znati da je postao tako poznat fudbaler. Kada posjeti Bryne, on i dalje dolazi kod nas i naručuje svoja omilejna jela – slatko-kiselu piletinu ili patku.
  • Često ga ljudi prepoznaju u restoranu i on uvijek nađe vremena za davanje autograma i slikanje sa fanovima. Dao nam je dvije svoje majice koje je potpisao, a mi imamo jednu uramljenu u svom restoranu.
  • Veoma smo ponosni na njega i ono što je postigao, i želimo mu još puno uspjeha u Engleskoj – rekao je za Sun Sport vlasnik Hui Zhu Wang.

 4000 kalorija

Poput Ronalda, i mnogih iz elite Premijer lige, Haland ima svog ličnog kuhara koji mu pomaže u pripremi obroka.

Navodno unosi mamutskih 4000 kalorija dnevno kako bi nahranio svoje tijelo.

Ali njegova konzumacija hrane nije šok za kolege iz tima.

Njegov timski kolega iz reprezentacije Josh King je jednom uporedio Halanda sa “medvjedom” zbog njegovog nezasitog apetita.

  • On je prava nakaza. Nikad nisam vidio da neko jede toliko koliko on jede. U sjajnoj je formi, mišići su mu izdefinisani, ali ne znam… samo jede kao medvjed – rekao je napadač Watforda Josh King.