Tajna je u jakom imunitetu: POBIJEDITE LAJMSKU BOLEST BIJELIM LUKOM, KURKUMOM, ŽAROM I ĐUMBIROM!

 U liječenju infekcije koju prenose jelenski odnosno šumski krpelji pomažu bijeli luk i trave sa antibakterijskim dejstvom koje jačaju odbrambenu moć organizma.

Sredina proljeća i cijelo ljeto idealno je doba za izlete u prirodi – neki uživaju sa porodicom, drugi sa prijateljima, a ima i onih koji rašire deku na travi pod drvetom i u društvu dobre knjige provedu nekoliko sati, daleko od gradske vreve. Koliko god da je boravak na svježem vazduhu koristan i preporučljiv, ne treba zaboraviti na krpelje, koji vrebaju od ranog proljeća sve do kasne jeseni ne bi li se prilijepili za kožu izletnika.

Upravo oni prenose lajmsku bolest, odnosno boreliozu. U pitanju je infekcija koju izaziva spiralna bakterija borelija burgdorferi, kojom se jelenski krpelj najčeščće zarazi kontaktom sa drugim životinjama (obično miševima ili jelenima). Najčešće pogađa djecu uzrasta od 5 do 14 godina, a kod odraslih se obično javlja između 40. i 50. godine, s tim što se može javiti u svakom životnom dobu. Lajmska bolest uzrokuje razne komplikacije sa kožom, zglobovima, srcem i nervnim sistemom (neke od komplikacija čak nastaju i nekoliko godina nakon ujeda krpelja).

 Kako i kada nastaje zaraza

Krpelj ne mora da vas ubode da bi vas zarazio – ukoliko su vam kože ili sluzokoža povrijeđene, dovoljno je da sadržaj koji taj parazit luči dođe u kontakt sa njima, a bakterija onda pronalazi način da uđe u vaš organizam, noseći sa sobom infekciju. Pritom, ukoliko uklonite parazita sa tijela neposredno nakon što se vratite sa izleta, znatno su manje šanse da će vas zaraziti, jer lajmsku bolest najčešće prenose inficirani jelenski krpelj koji mogu provesti 36-48 sati na koži, tražeći ugodno mjesto za ubod.

 Prevencija je vrlo bitna

Zbog toga je veoma važno da se odmah po dolasku kući istuširate i detaljno pregledate svoje tijelo, posebno dijelove na kojima je koža najtananija: unutrašnju stranu koljena, iza uha, na vratu, ispod pazuha, na stomaku, te u predjelu prepona. Takođe, treba pogledati kosu i tjeme glave. Odjeću operite (na izlet nosite svijetlu odjeću, jer je tako lakše primijetiti krpelja), a ukoliko ste sa sobom vodili kućnog ljubimca, obavezno i njega pregledajte.

Ako spazite krpelja na svojoj koži, nipošto ga nemojte uklanjati rukom. Ne pokušavajte ni da ga spalite (npr. cigaretom), a upotreba alkohola ili acetona strogo je zabranjena, jer te tečnosti mogu stimulisati parazita da izluči zaražen sadržaj. Krpelj se uklanja pincetom, s tim što morate paziti da uklonite i tijelo i glavu. Međutim, bilo bi najbolje da i to prepustite stručnom licu.

 Simptomi i posljedice

Ujed krpelja je neosjetan, jer pljuvačka tog parazita sadrži prirodni anestetik. Prvi znak borelioze jeste crveni osip na mjestu ujeda, koji ne svrbi i ne boli, ali se širi po koži. Mogu ga pratiti i simptomi slični gripu: glavobolja, malaksalost, groznica… sljedeća faza bolesti sa sobom nosi oticanje i bol u zglobovima, naročito koljenima. Mogu se javiti i nesvjestica i bol u grudima. tu su i brojni neurološki simptomi poput ukočenog vrata i jake glavobolje (što na prvi pogled ukazuje na meningitis), privremena paraliza mišića na licu, bol i slabost u udovima i slaba koordinacija pokreta. Ti simptomi najčešće se javljaju nekoliko sedmica nakon infekcije, a traju od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Najzad, bolest u kasnoj fazi može izazvati ozbiljne probleme – kod 60 posto oboljelih koji se nisu javili doktoru na vrijeme zabilježena je pojava hroničnog artritisa.

 Dijagnoza i liječenje

Lajmsku bolest je u pojedinim slučajevima vrlo teško dijagnostikovati. Krv se obavezno šalje na analizu, koja sedmicama može biti negativna na bakterijsku infekciju, čak i ako je ona prisutna u organizmu. Poseban problem predstavlja činjenica da simptomi mogu zavarati, jer ukazuju na druge bolesti. Štaviše karakterističan crveni osip izostaje kod 20 posto ljudi koje je ugrizao krpelj, zbog čega doktori moraju insistirati na detaljnom opisivanju svih tegoba, koliko god bezazleno izgledale. Ukoliko se otkrije u prvoj fazi, bolest se vrlo lako liječi oralnim antibioticima, dok kasnije faze zahtijevaju nešto složeniju terapiju, koja uključuje i antiinflamatorne medikamente. Dodatni problem je sposobnost bakterije da izbjegne djelovanje pojedinih antibiotika, mijenjajući svoj oblik.

 Šta je hronična lajmska bolest

Kod nekih ljudi (10-20 posto oboljelih) simptomi lajmske bolesti javljaju se i nakon liječenja, koje obično traje od dvije do četiri sedmice. Hroničan umor ne prestaje, a česti su bolovi u zglobovima i mišićima, koji obično traju do šest mjeseci nakon terapije. Mada je ova pojava poznata kao hronična lajmska bolest, ljekari naglašavaju da je u pitanju sindrom koji se javlja nakon liječenja (Post-treatment Lyme disease Syndrome). Stručnjaci smatraju da simptomi bolesti traju čak i poslije izlječenja jer su pojedina tkiva u organizmu oštećena, a imunološkom sistemu treba vremena da se potpuno oporavi.

Može li ishrana pomoći

Ukoliko vam je dijagnostikovana lajmska bolest, terapiju koju vam je doktor propisao trebalo bi da kombinujete sa pravilnom ishranom. Prije svega, zaboravite na šećer. Naime, ukoliko konzumirate antibiotike, oni ubijaju kako loše, tako i dobre bakterije. S druge strane, s obzirom na to da se štetne bakterije hrane šećerom, on može umanjiti efekat lijekova. Takođe se preporučuje da izbjegavate kravlje mlijeko i namirnice bogate glutenom (bijeli hljeb, ali i mnogi slatkiši i prerađene namirnice) i skrobom (riža, krompir, slatkiši). S druge strane, u ishranu uvrstite namirnice koje obiluju proteinima (meso, riba, jaja), a posebno se preporučuje jogurt, koji djeluje kao probiotik. Takođe, jedite salate od zelenog lisnatog povrća, kao i voće bogato vlaknima (jabuke, kruške, jagode, avokado). Hranu začinite prirodnim antibioticima kurkumom i origanom, a možete dodati i pokoji prstohvat mljevene ljute papričice.

Bijeli luk: Najbolji prirodni lijek

Bijeli luk važi za najefikasniji prirodni lijek protiv lajmske bolesti budući da ima antibakterijsko dejstvo, a pored toga čisti krv. Takođe se koristi i preventivno – istraživanja su pokazala da su šanse da se zarazite lajmskom bolešću znatno manje ako konzumirate to povrće. Može se uvrstiti u ishranu kao dodatak, a moguće ga je kombinovati sa limunovim sokom, ali i drugim ljekovitim biljem kao što su gujina trava, divlja nana ili ženšen. Koje će se ljekovito bilje koristiti u liječenju lajmske bolesti zavisi od ispoljenih simptoma, ali to bi trebalo da budu biljke što jačaju imunitet i djeluju protiv upala i bolova.

Koje trave pomažu

Ehinacea i ženšen važe za biljke koje jačaju imunološki sistem, podstičući odbrambene ćelije našeg organizma da se bore protiv bakterija. Ti prirodni lijekovi mogu ublažiti primarnu infekciju, ali i spriječiti potencijalne buduće tegobe. Ehinaceu je najbolje uzimati u obliku tinkture (10-30 kapi razblaženih u čaši vode, tri puta dnevno), dok se konzumiranje ženšena preporučuje u obliku čaja (dovoljna je jedna šolja dnevno – kašičicu suhog lista ženšena prelijte šoljom ključale vode).

Međutim, nijednu od tih biljaka ne bi trebalo da uzimaju trudnice i osobe koje boluju od autoimunih bolesti. Kopriva, sladić, kokotac, žalfija i ruzmarin takođe ublažavaju simptome lajmske bolesti (čajevi se pripremaju tako što se kašičica listova, korijena ili cvjetova biljke prelije sa 2 dl ključale vode). Pojedini fitoterapeuti predlažu i čajnu mješavinu od kiselice, čička, brijesta i rabarbare.

I đumbir jača imunitet!

Oko 25 grama suhog usitnjenog đumbirovog korijena preliti litrom vode. Kada proključa, sniziti temperaturu i kuhati 10-15 minuta. Procijediti i dodati 2 cijeđena limuna. Zasladiti medom i piti po jednu šolju čaja prije svakog obroka.

Koristite eterična ulja

Osim čajeva i tinktura, u liječenju lajmske bolesti preporučuje se i upotreba eteričnih ulja. Ulje tamjana ublažiće bol u zglobovima, ali i glavobolju, protiv koje pomažu i ulje lavande i nane. S druge strane, eterično ulje mirisne biljke ylang-ylang smiriće vam nervni sistem i ublažiti aritmiju ukoliko se javi.

Kopriva je odličan izbor!

Recept za sok koji provjereno jača imunitet i poboljšava krvnu sliku:

72 vrška mlade koprive pažljivo rukama otkinuti (nipošto makazama ili nekom drugom metalnom alatkom), staviti u odgovarajuću staklenu ili plastičnu posudu s poklopcem i preliti sa 2 litra hladne vode. Dodati sok od 4 limuna i 2 kesice limuntosa. Ostaviti da stoji 24 sata uz povremeno miješanje. Procijediti sok u staklene boce i piti ujutro na tašte po jednu šoljicu.

Krpelj se mora odstraniti pravilno i stručno

Krpelj na ljudskom tijelu obično ostaje 48 do 72 sata. Najprije su mu potrebna 24 sata da nađe pogodno mjesto gdje će se prilijepiti, a to je obično mjesto gdje je koža meka i gdje je toplo, npr. u pazušnoj jami ili pregibu butne kosti i trbuha, ispod dojke kod žena, ali i u kosi, iza uha, na vratu, na leđima. Krpelj se nikad ne prilijepi tamo gdje je pao, on obično hoda i traži to pogodno mjesto i onda mu je potrebno 48 do 72 sata da se napije krvi i da uzme taj svoj krvni obrok. Poslije se otkači i otkotrlja. Kad je napijen krvlju, izgleda kao crna perla.

Krpelja je iz koža važno odstraniti što prije, budući da se vremenom povećava šansa od infekcije, ukoliko je u pitanju zaražen krpelj. Nakon ugriza krpelja, najbolje je javiti se u obližnju ambulantu, gdje će stručna osoba ukloniti krpelja na pravi način. Izuzetno je važno odstraniti ga na pravilan i stručan način, anatomskom pincetom, te na njega ni slučajno ne stavljati nikakvu tečnost.

 

Kako se zaštititi od ugriza krpelja

(Upute epidemiologa Zavoda za javno zdravstvo FBiH)

 

Najbolja odbrana od bolesti je smanjenje izloženosti krpeljima. Otkrivene dijelove tijela je tokom boravka u prirodi potrebno zaštiti odjećom, tako da dugi rukavi i duge nogavice moraju biti čvrsto stisnute. Nogavice je najbolje ugurati u čarape ili čizme. Za vrijeme boravka u prirodi potrebno je nositi odjeću svijetlih boja kako bi se krpelj lakše uočio i odmah uklonio. Ne nositi odjeću od vune, flanela i materijala koji imaju dlačice, jer se za nju krpelj lakše zakači. Ne odlagati odjeću na travu i grmlje i ne provlačiti se kroz nisko rastinje. Potrebno je koristiti odjeću i šatorsko platno impregnirano permitrinom (slijediti upute proizvođača) koji ima aktivnost repelenta (odbija krpelje) i akaricida (ubija krpelje). Neophodni su repelenti – tvari koje odbijaju krpelje – koji se nanose na odjeću i obuću ili direktno na kožu (u obliku stika, tekućine, spreja – slijediti upute proizvođača).

Potrebno je napraviti pregled cijelog tijela svakih nekoliko sati boravka u prirodi kako bi se krpelj što prije uočio, kao i istuširati se čim je prije moguće nakon dolaska iz prirode (po mogućnosti u roku od dva sata) da se saperu i lakše pronađu krpelji koji su na tijelu. Ukoliko u kući držite psa ili mačku koja boravi vani, i oni bi trebali biti redovno pregledani i na njima korištena sredstva protiv krpelja.

 

/aura.ba/

Komentari

komentara

error: Content is protected !!