Tag Archives: zdravlje

Jedinstveni u svijetu: Genetska mutacija koju imaju Amiši mogla bi da uspori starenje

Rijetka genetska mutacija otkrivena kod zajednice Amiša u SAD objašnjava njihovu dugovječnost i, prema riječima naučnika, otvara put za tretman degeneracije izazvane starenjem. – To je prva ljudska genetska mutacija za koju je dokazano da ima mnogobrojne uticaje na biološke promjene izazvane starenjem – rekao je profesor Daglas Von, predsjednik medicinskog fakulteta Severozapadnog univerziteta u Čikagu. Istraživanje čiji rezultati su ...

Read More »

Savjet nutricioniste: Svaki dan tanjir obojite s pet serviranja voća i povrća!

Priroda u jesen i zimu daje plodove koji su iznimno bogati vitaminom C, antioksidansima poput kvercetina u jabuci i kruški te beta glukana kojeg možemo naći u gljivama i kestenima Pravilna prehrana i redovna tjelesna aktivnost dragocjeni su čuvari zdravlja i dobre forme. U planiranju uravnotežene prehrane važnu ulogu imaju voće i povrće, zbog čega nutricionisti širom svijeta pokreću razne ...

Read More »

Šire se poput epidemije: Ovo su navike koje vam štete zdravlju isto koliko i pušenje cigareta

Američki naučnici sastavili su popis najštetnijih svakodnevnih navika koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje. Iako ih uspoređuju s pušenjem, ono nije pri samome vrhu 1. USAMLJENOST Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu “smrtonosnog” popisa, prenosi Independent. “Čak i uz redovno vježbanje, sjedenje duže od osam sati na dan povećava ...

Read More »

Ovo su najgore navike koje vam nepovratno uništavaju srce!

Svi želimo da imamo zdravo srce. Međutim, kardiovaskularna oboljenja pogađaju skoro svaku treću osobu u svijetu. Dobre vijesti su da određene, svakodnevne navike mogu napraviti veliku razliku u vašoj sposobnosti da živite zdrav život. Ljekari ističu petnaest najgorih navika za vaše srce i kako da ih izbjegnete. Gledanje TV-a Sjedenje satima, na kraju, povećava rizik od srčanog i moždanog udara, ...

Read More »

Pripremite organizam za novo godišnje doba: Kako zadržati životnu formu i zdravlje tokom svježih jesenjih dana

Vrijeme jeste hladnije, ali to ne znači da se trebate zavući u kuću i čekati da jesen „pregrmi“.  Naprotiv – vrijeme provedeno u prirodi na svježem jesenjen zraku dokazano poboljšava vaše mentalno i fizičko stanje. Česta šetnja tokom jeseni će također aktivirati prirodni zaštitni mehanizam vašeg organizam koji će vaše tijelo štititi tokom zimskih dana Jesen je doba godine kada ...

Read More »

SEPTEMBARSKI HOROSKOP ZA SVAKI ZNAK: ŠTA VAS ČEKA NA POSLU, U LJUBAVI I FINANSIJAMA?

Slobodnim Ovnovima septembar dovodi ljubav života, Bikove opčekuje poslopvna saradnja sa inostranstvom, Blizamncima zvijezde ukazuju na povrede u saobraćaju, slobodne Lavove čeka urnebes … Autor horoskopa: Astro centar “Moj astrolog”  OVAN  LJUBAV – Mars, vaš vladar i Venera, vladarka partnerskih odnosa, veći dio ovog mjeseca će provesti u istim znacima – prvo u Lavu, a zatim u Djevici, što će pozitivno ...

Read More »

BOJA USANA I NAŠE ZDRAVLJE: JARKO CRVENE – JETRA U OPASNOSTI, LJUBIČASTOZELENE – PAZITE NA SRCE

Usne prirodno treba da budu roze do tamnoroze boje, a sve druge nijanse govore o nekim tegobama u tijelu.Istiočnjačka narodna medicina prati naš zdravstveni bilten i prema boji usana.  Saznajte kojim, jer boja usana šalje prve signale iz tijela: BLIJEDOROZE Ako su usne blijede, skoro boje kože, to je znak malokrvnosti. Vašem organizmu fale crvena krvna zrnaca i hemoglobin, pa ...

Read More »