Tag Archives: zdravlje

Osjećaji koji nas ubijaju iznutra: Ljutna blokira rad jetre, pohlepa pogađa srce, briga nam truje želudac…

Ako kažemo da nas osjećaji truju, onda to nije samo pjesničko izražavanje. Ne vjerujete? Pogledajmo kako osjećaji utječu na pojedine organe pa ćemo lakše shvatiti kako su tijesno povezani sa trovanjem tijela. 1. LJUTNJA Kad smo ljuti, dolazi do zastoja u radu jetre. Odatle potiče izraz „Ide mi na jetru ili ždere mi jetru“. Zašto za nešto što nas ljuti, ...

Read More »

DIJAGNOZA NA OSNOVU MJESECA ROĐENJA: U APRILU SE RAĐAJU ALKOHOLIČARI, JANUARSKU DJECU PRATI VISOK PRITISAK…

Koliko god sujeverno zvučalo, priličan broj različitih studija pronašao je vezu između mjeseca u kom je osoba rođena i njenog zdravstvenog stanja, težine na rođenju, životnog vijeka, pa čak i početka puberteta. Osobe rođene u ljetnjim mjesecima imaju najmanji rizik od obolijjevanja od raka i srčanih bolesti, dok će zimske bebe imati najveću sklonost ka razvijanju neuroloških i psihičkih poremećaja ...

Read More »

Januarski horoskop 2018: Šta vas čeka u poslu, ljubavi, zdravlju…

Detaljan i opširan horoskop za svaki znak. Ovnove bi partner mogao uloviti u švaleranciji, Blizancima povoljno vrijeme na s vim poljima, Vagama kraje, januara moguć priliv novca… OVAN Period nakon Nove godine je najbolje da iskoristite kako biste uradili sve ono što ste do tad odlagali, a tiče se oko trgovine nekretninama. Međutim, nasilje, borba za pobjedu i dominacija nisu ...

Read More »

Opasni modni trendovi: Kako moda narušava zdravlje

Više od 80% Italijanki spremno je da rizikuje da im se pogorša zdravlje kako bi pratile modne trendove. Naime, istraživanja su pokazala da žene bez razmišljanja oblače preuske farmerke, hodaju na previsokim i pretankim štiklama, usred zime nose majice iznad pupka i natovare na sebe preteške torbe. Čak 62% žena zbog preuskih farmerki ili drugih, podjednako uskih odjevnih predmeta, ima ...

Read More »

Opraštanjem poboljšavamo svoje zdravlje

Kažu ljudski je griješiti, a božanski opraštati. Ali najnovije istraživanje je otkrilo da opraštanjem ljudi koji su povrijeđeni mogu zapravo poboljšati svoje zdravlje. Naime, naučnici Sveučilišta Kalifornija su otkrili kako oni ljudi koji imaju više zamjerki prema ljudima i događajima iz prošlosti u prosjeku imaju viši krvni pritisak. Oni su 200 dobrovoljaca podijelili u dvije grupe, od kojih su se ...

Read More »

Japanski recept za zdrav, dug i sretan život: Ikigai je razlog zašto ujutro ustajemo iz kreveta!

U dostizanju ovog cilja Japancima uveliko pomaže njihov nadaleko poznati stil života koji ih od malioh nogu uči da teže harminiji sa prirodom i svojim unutrašnjim bićem. Pojam se sastoji od dvije japanske riječi; „iki“ što označava život i kai što u grubom prijevodu znači „ispunjenje onoga čemu se nadate“.  Narod Japana vjeruje da svako od nas ima ikigai – ...

Read More »

Za zdravlje srca, kostiju i cijelog organizma – jedite sir!

Sir je bogat vitaminima, proteinima i mineralima, a najnovija istraživanja dokazuju da štiti od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara, piše Lepa & srećna. Osim što je bogat kalcijumom, sir sadrži i zdrave masnoće koje se lako apsorbuju u tijelu i podržavaju nivo “dobrog” holesterola u organizmu. Istraživanja pokazuju da dnevna porcija sira treba da ima 30 grama ili da pojedete ...

Read More »

Ovo je savršeno piće koje će u danima zime ojačati vaš imunitet

Preporučuje se svakodnevno konzumiranje u ishrani, a najbolje za doručak i večeru ili kao hranljiva, osvježavajuća užina. Mlijeko je veoma korisna i kompletna namirnica jer sadrži proteine, vitamine A i D, kao i minerale kalcijum i fosfor, koji su u najpovoljnijem odnosu, čime se omogućava maksimalna apsorpcija u organizmu. Preporučuje se svakodnevno konzumiranje u ishrani, a najbolje za doručak i ...

Read More »

Muškarci bi se uvijek trebali ugledati na žene u ovih pet stvari

Da, u nekim stvarima bilo bi dobro slijediti ono što žene rade, a stručnaci su objasnili o čemu se radi i zašto bi to za momke i njihovo zdravlje bila mudra odluka Morali bi vježbati jogu Iako postoje pojedinci koji prakticiraju jogu, nekako je uvriježeno mišljenje kako je to ženska aktivnost. Joga je odlična za poboljšavanje fleksibilnosti i toniranje mišiće. ...

Read More »