Tag Archives: spavanje

Idealan bioritam: KOJI STE TIP SPAVAČA – DA LI STE MEDVJED, LAV, VUK ILI DELFIN?

Ukoliko znate koja ste vrsta spavača, imate šanse da radni dan započnete potpuno odmorni – uz ovaj plan za spavanje i buđenje. Ovdje pročitajte o karakterima spavača vuk i delfin RITAM SPAVAČA VUK Vukovi predstavljaju 15-20 odsto populacije. Ovi tipovi mrze rano ustajanje i obično nekoliko puta pritiskaju dugme za odlaganje alarma prije nego što ustanu. Usporeni su na poslu, ...

Read More »

Šta položaj u kojem spavate govori o karakteru: Ako spava na stomaku, to je drska osoba!

Svi smo svjesni govora našeg tijela kada smo budni, ali ovo je prvi put da, analizirajući položaj u kom spavamo, zaista možemo da vidimo šta naša podsvijest govori o nama – tvrdi Idžikovski. Istraživanje je sprovedeno na osnovu upoređivanja omiljenih položaja spavanja osobe s njenim najdominantnijim karakternim osobinama Postoji pet položaja spavanja, a onaj koji je nama najdraži govori više ...

Read More »

Muče vas sinusi, hrkanje, žgaravica ili bolovi u kukovima? Promijenite položaj spavanja!

Problemi poput bolova u leđima, menstrualnih bolova, žgaravice i sličnih tegoba, mogu da se ublaže jednostavnom promenom položaja u kojem spavate. Poza spavanja utiče na protok krvi u tijelu, a u zavisnosti od položaja, neki dijelovi tijela su izloženi većem pritisku. Ukoliko vam je položaj u kojem spavate neudoban ili se ujutru budite umorni, evo nekoliko položaja u spavanju koji ...

Read More »

Pustite ih da spavaju! Ko probudi ova četiri znaka prije vremena, otvorio je Pandorinu kutiju!

  Astrologija nastoji razotkriti sve aspekte naših života, šta volimo, šta ne podnosimo, kakvi smo u školi, na poslu, u krevetu, itd. Sada je na red došlo da otkrijemo koje to znakove nipošto ne smijemo uznemiravati dok pokušavaju spavati nakon napornog dana, jer na taj način rizikujemo emotivne, ali i fizičke povrede… Ovan Po prirodi svojeglavi i namćorasti, Ovnovi će ...

Read More »

Ovih 8 “simptoma”, odnosno znakova ukazuje na prokletstvo: noćne more, gubite nakit, finansijski gubici…

Ako vam se čini da loše stvari od čitavog okruženja izaberu uvijek vas, energije vam često naglo nestane, ništa vam ne ide od ruke… Postoji narodno vjerovanje koje može objasniti ovakav slijed događaja. 1. Nagli pad energije Bili ste osoba puna života, energični, a onda ste odjednom izgubili volju, kao da ste u trenutku potonuli. 2. Finansijski gubici Osoba ste ...

Read More »

Kako kvalitetno obaviti masažu stopala: Tabani su atlas zdravlja!

Tamo gdje stanuje čak 7000 nervnih završetaka, krije se tajna mapa cijelog tijela, a pravilnom masažom se može nepogrješivo pronaći najskriveniji organ i njegova boljka. Ako se dobro primjenjuje masaža stopala može da zamijeni kompletnu masažu tijela Na stopalima se nalazi 7.000 nervnih završetaka, koji grupisani u refleksne zone predstavljaju mapu tijela. S obzirom da stopala trpe sve hirove mode ...

Read More »

Da li si buntovnik, kakva ti je intuicija, da li je tvoj karaketr poput tornada? Saznat ćeš to na osnovu odlaska u krevet!

Liježeš li s kokošima ili si noćna ptica pa ideš spavati debelo nakon ponoći? Vrijeme u koje ideš spavati govori puno o tvojoj osobnosti… 1. Između 20 i 22 sata Tebi su općenito jako važni dobro zdravlje, dovoljno sna i rutina! Sljedeći dan želiš biti odmorni na poslu te punim gasom obavljati svoje zadaće. To ima smisla ako moraš rano ...

Read More »