Tag Archives: prava hranam vrijeme

Dijeta velikog doručka: Bitno je kada se jede, a ne šta se jede!

Kratko i jasno: male porcije doručka mogu povećati potrebu za hranom, dok “veliki” doručak kontroliše apetit i sprječava želju za učestalim nezdravim obrocima koje kod većine ljudi čini brza hrana Sigurno ste već čuli onu: Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah. Upravo ova stara izreka je osnova “Big breakfast” dijete, ili, u slobodnom prijevodu, “Dijete bogatog ...

Read More »
error: Content is protected !!