Tag Archives: petra meško

Recept Petre Meško: Pečena kaša od heljde s povrćem

Petra Meško preporučuje ukusno i jednostavno jelo, koje neće opteretiti vaše tijelo. Sastojci: 300 grama heljdine kaše, šparoge. 200 grama poriluka, 4 komada mrkve,  500 grama tofu sira, 4 kašike pšeničnog brašna, kokosovo maslo, sojin umak, sol, umak od povrća, sjemenke tikvice, začini (peršun, celer, ili srijemoš). Priprema: Oprati heljdinu kašu (zrna heljde), dodati vodu i sol, kuhati na tihoj ...

Read More »
error: Content is protected !!