Tag Archives: osteoporoza

Benefiti jogurta: ČUVA ZDRAVLJE I JAČINU KOSTIJU

Jogurt čuva naš organizam – sadrži korisne probiotike i dobar je izvor proteina i vitamina. Njegovom konzumacijom obezbjeđujete svom organizmu pravilno funkcionisanje jer su korisna svojstva jogurta mnogobrojna. Iako se generalno smatra hranom 21.vijeka, jogurt ima veoma dugu istoriju i nastao je prije više hiljada godina. Upravo iz tog razloga se danas u različitim krajevima može naći u različitim oblicima ...

Read More »

Moćan saveznik zdravlja: ZAŠTO TREBA PITI SVAKODNEVNO JOGURT?

Evo zašto bi svi trebalo da redovno piju jogurt i to 500 gr. dnevno! Zdrava i ukusna namirnica, koja vam uvijek može biti pri ruci, na koju ne treba da trošite vrijeme za pripremu? Lako dostupna? Zvuči nestvarno, jer ste navikli da zdravi obroci imaju komplikovane recepte i skupe sastojke? Vrlo jednostavno možete da svakoga dana obezbijedite sebi ukusan i ...

Read More »

Laganim pivom protiv osteoporoze

‘Bijelo pivo’ umanjuje sklonost frakturama i potiče tijelo na proizvodnju novih stanica koje formiraju kosti. Pivo, posebno bijelo kakvo se najviše pije u Engleskoj, izvor je određene vrste silicija koja prema znanstvenim istraživanjima usporava stanjivanje kostiju i time sprječava da postanu krhke. Također umanjuje se sklonost frakturama, a tijelo je potaknuto na proizvodnju novih stanica koje formiraju kosti. Studije objavljenje ...

Read More »
error: Content is protected !!