Tag Archives: mršanje

Pije se samo pred spavanje: Sok koji topi sve što ste pojeli u toku dana!

San svake žene je savršeno tijelo, bez mnogo odricanja od omiljenih slatkih i slanih poslastica. Naravno, ovo je prilično nemoguća misija, osim kod rijetkih srećnika kojima metabolizam radi brzinom svjetlosti. Jedino trajno rješenje jeste zdrava ishrana i redovno vježbanje, ali postoji i jedan “pomoćnik” koji može da vam olakša proces mršavljenja. U pitanju je recept od potpuno prirodnih, moćnih sastojaka, ...

Read More »

Šetajte i topite kilograme: Evo koliko koraka je dovoljno napraviti u danu da biste smršali

Hodanje je najlakši i najjednostavniji način fizičkog kretanja. Dokazano je da hodanje popravlja raspoloženje, štiti zdravlje te pomaže u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine. Provjerite koliko koraka u prosjeku napravite i je li to dovoljno da biste smršali Hodanje je esencijalni pomagač kod mršavljenja, održavanja željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje čak može pridonijeti skidanju kilograma bez da mijenjate ...

Read More »

Kažu da sa ovom mješavinom za 15 dana gubimo 5 – 8 kilograma!

Čarobni napitak protiv gojaznosti se sastoji od peršuna, limuna i….. Kako se pije…. Imamo rješenje za masnoću oko trbuha. Mnogi su ga već probali i svi tvrde da je vrlo efikasan, a vi ćete moći vrlo brzo izgubiti na težini. Slijedite upute kako biste pripremili recept. POTREBNO JE: jedan limun, dosta peršuna i čaša vode Pomoću blendera nasjeckajte peršun. Napravite ...

Read More »

Kako smršati u Novoj godini: Čajna dijeta i napitak “mlijekočaj” garantuje dnevni gubitak po pola kilograma

Glad osjetiti nećete, jer “mlijekočaj” oslobađa organizam osjećaja gladi.Probajte, nema bolje I zdravije dijete u zimske dane od ove Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki zeleni, neki crni… Oni znaju da je čaj koristan, ali ne znaju svi o kvalitetima zelenog čaja. Štaviše, nisu mnogi čuli za čajnu dijetu, dijetu ...

Read More »

Sa ovim čajevima lakše i brže se „tope“ kilogrami!

Osim zelenog čaja, još neke vrste slove kao dobra pomoć kod mršavljenja; prije svih bijeli i crni čaj, zatim čaj od kamilice, nane…. Oolonog čaj Kao i zeleni i crni čaj, oolong čaj takođe sadrži polifenole koji ubrzavaju metabolizam i tako utiču na redukovanje masnih naslaga. Međutim, struka još uvijek ne zna tačno je li to zbog samih antioksidanasa ili ...

Read More »