Tag Archives: metabolizam

Šest jasnih znakova da vam metabolizam ne radi dobro

Usporeni metabolizam znači da tijelo ne može dovoljno učinkovito hranu koju unosimo pretvoriti u energiju Idućih 6 simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući očite faktore kao što su nedostatak sna ...

Read More »

Za ubrzanje metabolizma jedite mladi sir ….?!

Za njegovu aktivaciju tri-četiri puta na dan potrebno je jesti proizvode bogate proteinima (ukoliko nema kontraindikacija): piletinu, jaja, nemasni mladi kravlji sir, mlijeko, sočivo. Jedna porcija je 100-150 grama Vjerovali ili ne, matebolizam možete ubrzati i osvježiti pomoću hrane. Proteini, vitamini, mikro i makro elementi u organizmu imaju ulogu bioregulatora metabolizma. Za njegovu aktivaciju tri-četiri puta na dan potrebno je ...

Read More »
error: Content is protected !!