Tag Archives: memorija

Uz zeleno lisnato povrće bolje pamtimo

Takvo povrće sadrži vitamin E, antioksidans važan za očuvanje zdravlja neurona. Povrće poput blitve, zelene salate, kelja i špinata odlično utječe na kognitivne sposobnosti  Takozvanu MIND (um) dijetu u posljednje vrijeme sve češće preporučuju američki nutricionisti i dijetetičari. Ona je posebno koncentrirana na hranu koja utječe na bolji rad mozga, očuvanje memorije i kognitivnih sposobnosti. Posebno se pritom koncentrira na ...

Read More »

STISKANJE ŠAKE I PAMĆENJE: DESNOM DA – ZAPAMTIŠ, LIJEVOM DA SE – PRISJETIŠ

 Može li jednostavno stiskanje šake jačati sposobnost pamćenja? Stisnuta šaka desne ruke olakšala je pamćenje zadane liste, pokazalo je američko istraživanje. Istraživanja pokazuju da čvrsto stiskanje desne šake olakšava pamćenje. Ali kasnije, kada bude vrijeme za prisjećanje informacija, ruka koju treba stisnuti je lijeva. Smatra se da ovi pokreti aktiviraju moždane regije ključne za memoriranje i podsjećenje. Američki naučnici ukazuju ...

Read More »
error: Content is protected !!