Tag Archives: lan

Sjemenke lana bogate su omega – 3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite od problema sa srcem i cirkulacijom te imaju protuupalna svojstva. No da bi ih tijelo moglo iskoristiti, sjemenke moraju biti svježe mljevene (npr. u mlincu za kavu) jer već deset minuta nakon mljevenja njihova hranjiva vrijednost opada. Protiv upale i svrbeža kože – kuhati dvije kašike sjemenki lana ...

Lošim izborom garderobe možete pogoršati već pojačano znojenje na visokim temperaturama zraka. Vrijeme je da potražite prave komade odjeće, a evo koji su najbolji materijali. Pamuk Prozračan i ugodan za kožu, pamuk je pravi izbo. Osim što ne zadržava toplotu, upija vlagu s tijela i aktivira njeno isparavanje. Jedno je sigurno, s odabirom pamučnih komada sigurno nećete pogriješiti. Lan Lagani ...