Tag Archives: kora voća i povrća

Kako iskoristiti koru voća i povrća: Kora od limuna protiv visokog pritiska, lišće celera za astmu, stabljika blitve za imunitet…

Kora pojedinog voća i povrća obiluje mnoštvom zdravih sastojaka, na prvom mjestu vlakana i flavonoida. Konzumacija vlakana smanjuje rizik od krvožilnih bolesti, želučano-probavnih tegoba, raka debelog crijeva, dijabetesa tipa 2 i pretilosti. Dakle, ono što ste do sad bacali u smeće, počnite upotrebljavati u ishrani kako biste prevenirali mnoga ozbiljna oboljenja. Liječnik vam zagarantovano – neće trebati.   Kora limuna ...

Read More »