Aura Magazin za zdraviji život, kulturu življenja, alternativnu medicinu i sudbine
Pravila zdrave izbalansirane ishrane: Bolje je jednom nedjeljno pojesti čitavu čokoladu, nego se suzdržavati i odjednom pojesti cijelu tablu Recept je jednostavan: otprilike pola tanjira napunite povrćem i voćem, četvrtinu mesom, ribom, jajima, mliječnim proizvodima i četvrtinu namirnicama bogatim skrobom (prednost se daje žitaricama i integralnom brašnu). Druga preporuka za izbalansiran obrok na slavi ili veselju glasi: domaćice, pravite salate od ...
Read More »Sezona je debljanja – evo kako sačuvati kilažu i vladati sobom onda kad je to najteže
