Tag Archives: kefir

Brzo i zdravo mršanje; Uz dijetu sa heljdom za pet dana gubite čak tri kilograma.

Tokom dijetetske ishrane stručnjaci preporučuju da pored heljde koristite i kefir Dijeta sa heljdom ima dvije važne prednosti – efikasna je za gubitak težine i možete je jesti gotovo u neograničenim količinama. Heljda je možda jedan od najpoznatijih dijetetskih proizvoda. Osim toga, ova žitarica sadrži mali broj kalorija, proteine, aminokiseline, vitamine B i P, kalijum, magnezijum, fosfor i željeto. Tokom ...

Read More »

KEFIR U SEBI KRIJE LIJEK ZA DUH I TIJELO!

Ukusan mliječni napitak s iznimno vrijednim nutrijentima porijeklom potječe s Kavkaza, a osim narodne predaje i legende koja prati ovu namirnicu, nauka se također slaže da je kefir zdrav napitak koji povoljno utječe na organizam, ali ga i liječi u slučaju nekih bolesti. Ovaj kiselkasti napitak možete kupiti u trgovinama, ali još bolje bi ga bilo raditi u kućnoj radinosti, ...

Read More »

Superhrana na dohvat ruke: Ove namirnice su najbolji prijatelji ženskog zdravlja

Žene češće pate od nesanice od muškaraca. Sok od trešanja pomaže da brže zaspite efikasnije od tableta valerijane i melatonina Dobro je poznato da su neki proizvodi korisniji nego neki drugi: sadrže više minerala, vitamina i antioksidanasa. Takve namirnice nazivamo superhranom. To su, na primjer, borovnica, avokado, čia sjeme, losos, spirulina itd. Danas smo odlučili da vam pokažemo i da ...

Read More »
error: Content is protected !!