Tag Archives: kalorije

Koliko kalorija sadrži pojedino voće?

Voće se uvijek preporučuje kada se krene sa dijetama, ali bila bi ogromna greška ako mislite da ono ne sadrži kalorije, jer postoje plodovi koji su prepuni šećra i kalorija. Voće je uvijek na samom vrhu liste namirnica koje svakako trebate unosite tokom svakodnevne ishrane. Ali, ako na sve to pogledate iz drugog ugla, i voće ima svoju kalorijsku vrijednost, ...

Read More »

Debeli i trbavi! Jeste li probali piće “ZBOGOM SALO”!

Čaša ovog napitka prije spavanja pomoći će vašem probavnom sistemu više nego što možete da zamislite. Ubrzaće metabolizam i ukloniti toksine iz tijela praktično dok spavate! Ima li išta bolje? Spavamo i sagorijevamo masnoće? Dijete, vježbanje, kardio, šetnje, trčanje, keto, Paleo i svi ostali termini koji označavaju gubljenje kilograma i mršavljenje… Vrlo su velike šanse da ste i sami probali ...

Read More »

Muče vas kilogrami, a nije vam do treninga? Napravite toplu kupku i opustite se, efekat je isti!

Cilj naučnika bio je da se temperatura tijela poveća za jedan stepen Ako niste naročiti obožavalac iscrpljujućih treninga, postoji način da izgubite nekoliko kilograma, a da pritom bukvalno ne mrdnete prstom! Naime, britanski naučnici dokazali su da ležanje u kadi može da vam pomogne da potrošite kalorija koliko biste izgubili za pola sata teškog treninga! Eksperiment je sproveden na 30 ...

Read More »

Surova kataklizma čovječanstva: jesti ćemo jedne druge

Paleontolozi su više puta iznijeli tvrdnje koje sugerišu da su neki naši preci bili kanibali, te da svijet ide u pravcu 18. Vijeka. Za tri godine ćemo pojesti jedni druge… Britanski istraživači su izračunali da bi čovječanstvo nestalo sa lica planete za samo tri godine ako bi sva hrana bila uklonjena sa Zemlje. U tom slučaju, naša populacija bi pribjegla ...

Read More »

Dijabetes: Kuhano jaje i sirće spuštaju visok šećer

Ovo je recept iz narodne medicine, nema nus pojava, a može biti od velike koristi dijabetičarima U vrijeme industrijski prerađene hrane, dijabetes je češći nego ikad. A postoji jedan način da makar malčice pomognete sebi u preventivi ove opake bolesti, i za to vam treba samo jedno jaje i još jedna sitnica. Ukoliko imate predispozicije za visok šećer u krvi ...

Read More »

OVA HRANA I GRICKALICE NE GOJE; MOŽETE IH JESTI I NOĆU, PRAVA SU POMOĆ KOD ODVIKAVANJA OD DUHANA!

Za vrijeme noćnih sjedeljki s društvom, uz film ili utakmicu, služite grickalice koje pozitivno utiču na vaš organizam, a neće vas ugojiti ni kilogram. Grickalice, bilo slane ili slatke, često djeluju kao zaraza i teško im je odoljeti. Danak im najviše plaćaju žene kad se obično s prvim ljetnim danima žale na svoju kilažu. Ali, ovog ljeta možete nešto da ...

Read More »