Tag Archives: jaja

Ishrana prema krvnoj grupi: Ljudi sa krvnom grupom “A” bi trebali smanjiti količinu mesa, AB trebale bi ograničiti žitarice, “nultoj” prijaju morski plodovi

Kada bismo znali koliko je važno hranu usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu; kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene. Ovakav način ishrane naučnici su ispitali na više od 10.000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje ...

Read More »

Kojim obrokom treba početi dan? Evo tri recepta i spiska namirnica!

Doručak se ne smije preskakati; ovaj obrok daje energiju za sve aktivnosti tokom dana, sprječava prejedanje u kasnijim satima do kojeg nezaobilazno dolazi ako se dan ne počne onom pravom hranom. Ovo su prijedlozi nuticionista za najzdravije varijante doručka: 1. Kifla, jogurt, salata Prvi predlog je integralna kifla, salata i jedan mliječni proizvod, ili jogurt ili kiselo mlijeko. Kiflu može ...

Read More »

Kako prepoznati da li je jaje svježe? Kod starijih jaja bjelanjak je rijedak, a žumanjak lako puca…

Nakon što jaje razbijemo tada možemo i vizualno procijeniti njegovu svježinu. Svježe jaje ima čvrst i ispupčen žumanjak te gust i zamućen bjelanjak. Ljuska jaja je primjer izvrsne prirodne ambalaže koja tjednima može održati namirnicu prikladnom za konzumaciju. No kako dani prolaze, u jajetu neminovno dolazi do promjena koje dovode do kvarenja. Metoda uranjanja u vodu Najbolji način kako prepoznati ...

Read More »

Zašto ne biste smjeli pržiti jaja na suncokretovom ulju?

Većina ljudi jaja peče na suncokretovom ulju, a sada pročitajte zašto to ne biste trebali raditi Jaja su odličan izbor za doručak, jer su hranjiva i zdrava i pružaju dobar izvor energije za početak dana. Sadrže oko sedam grama proteina, a odličan su izvor fosfora, selena, vitamina B skupine… Međutim, u njihovoj pripremi trebali bi paziti na kojem ulju ih ...

Read More »

Mladi Indonežanin šokirao doktore: 14-godišnjak tvrdi kako nese jaja! (Video)

Zbog svog stanja 14-godišnjak je opet hospitaliziran te je nedavno postavio dva jaja ispred doktora koji ga je pregledao. Nesvakidašnja vijest nam dolazi iz Indonezije. Četrnaestogodišnji tinejdžer tvrdi kako je u posljednje dvije godine snjeo 20 jaja. Ne šalimo se. Nije zbunio samo vas već i doktore. Akmal Gowe u Indoneziji kaže da redovno poliježe jaja od 2016. godine. Daily ...

Read More »

Sladite se “Švaler tortom”

Jeste li nekad probali pravu Švaler tortu? Ako niste, evo prilike i recepta…. POTREBNO JE: 15 komada jaja, 250 gr šećera u prahu, 100g. sjeckanih oraha, 150 gr. kristal šećera, 3 kašike prezle, 2 kom. pudinga od vanile, 2 kesice šlaga, 1 kesica praška za pecivo, 1 l. mlijeka, 250 g. putera • Umutiti bjelanca sa 15 kašika šećera u ...

Read More »

Počnite jesti jaja na ovaj način i spriječite bolesti srca, dijabetes i rak!

Istraživanja dokazuju da se kancer, dijabetes i srčana oboljenja mogu spriječiti regulisanjem režima ishrane i ubacivanjem jaja u redovan jelovnik. Mnogi izbjegavaju jaja zbog straha od salmonele ili holesterola, ali jaja su bogata vitaminom D, mineralima i betakarotenom, pa su odličan lijek protiv upalnih procesa u tijelu i sprječavaju štetu koju mogu da stvore slobodni radikali u rekaciji sa ćelijama ...

Read More »

LJETNJE UKUSNO JELO: FRANCUSKI KROMPIR SA JAJIMA

Ovo lagano ljetnje jelo se veoma jednostavno sprema, a savršeno kombinuje sa sezonskom salatom. RECEPT: 1 veća glavica crnog luka, 1 kg krompira, 3 kuhana jajeta, 100 gr dimljenih kobasica, 1 pavlaka. 100 ml mlijeka, 2-3 jaja, so. Biber, ulje, kocka kačkavalja Krompir očistiti pa isjeći na kolutove, a zatim ga pouljiti, pobiberiti i posoliti. Luk iseći na rebarca, pa ...

Read More »

Ljekovitost jaja od prepelice: 1080 komada jaja liječi tumor na mozgu

Jaja od japanskih prepelica potječu iz istočne Azije i prirodan su lijek za razne bolesti u čovjekovom organizmu. Ljekovita jaja japanskih prepelica sadrže mnoge vitamine i minerale, a među njima izdvajamo 0,5mg kalcija, 2,2mg fosfora, 3,8mg željeza, 3mg vitamina A, 0,1mg vitamina B1 i 0,8mg vitamina B2. Jedno jaje od prepelice u sebi sadrži 74,6 % vode, 13,1 % bjelančevina, ...

Read More »