Aura Magazin za zdraviji život, kulturu življenja, alternativnu medicinu i sudbine
Doručak se ne smije preskakati; ovaj obrok daje energiju za sve aktivnosti tokom dana, sprječava prejedanje u kasnijim satima do kojeg nezaobilazno dolazi ako se dan ne počne onom pravom hranom. Ovo su prijedlozi nuticionista za najzdravije varijante doručka: 1. Kifla, jogurt, salata Prvi predlog je integralna kifla, salata i jedan mliječni proizvod, ili jogurt ili kiselo mlijeko. Kiflu može ...
Read More »Kojim obrokom treba početi dan? Evo tri recepta i spiska namirnica!
