Tag Archives: hormoni

SIGNALI TIJELA: ŠTA SE ZAPRAVO KRIJE IZA VELIKIH PODOČNJAKA?

Ponekad će biti dovoljno tek promijeniti neke loše navike kako bismo se riješili ‘tamnih kolutova’, ali problem često može biti i ozbiljniji Anemija – To je jedan od češćih uzroka tamnih vrećica ispod očiju. Naravno, podočnjaci sami po sebi ne signaliziraju anemiju, ali ako postoje još neki simptomi, poput glavobolje, umora, nedostatka daha, slabljenja pamćenja i sivkaste kože, trebali biste ...

Read More »

HRANA, SOKOVI, VOĆE, POVRĆE I ETERIČNA ULJA KOJA DOVODE HORMONE U RED

21 dan poslije ciklusa nastupa lutealna faza – zelene biljke i žitarice i tada progesteron i estrogen “divljaju”, pa možete imati veoma snažne oscilacije raspoloženja. Zato birajte namirnice bogate vitaminom B, koji će podstaći proizvodnju serotonina. Preporučuje se što više zelenog povrća, kinoa i heljda, te žitarice Ženski organizam tokom mjesec dana pretrpi prilično velike promjene. Oscilacije su naročito primjetne ...

Read More »

Sve češća pojava: ZBOG “PODIVLJALIH” HORMONA ŽENA SE PRETVARA U MUŠKARCA

Da biste vratili ravnotežu hormona, jedan od prirodnih načina je promjena ishrane! Hronični stress ne zovu bez razloga “tihi ubica”, jer on utiče kako na imuni sistem, tako i na naš digestivni trakt, metabolizam i hormone. Istraživači tvrde da je uticaj stresa na balans reproduktivnih hormona proizvod evolucije. Naime, kada organizam osjeti prijetnju po svoj opstanak, mogućnost za začeće i reprodukciju ...

Read More »

Efikasniji od lijekova: OVA TRI NAPITKA REGUILIŠU HORMONE

Preporučujemo da jutro započnete toplom vodom s limunom, čaj od maline pijete u toku dana, a pred spavanje se počastite toplim zlatnim mlijekom. Kada razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje efikasna prirodna sredstva. Ovo su tri prirodna recepta koji stabilizuju lučenje hormona: 1. Topla voda s limunom Topla voda s ...

Read More »

11 simptoma hormonalne neravnoteže: akne, glavobolje, nesanica, umor, znojenje, ćelavost…

Mnoge važne procese u našim tijelima kontroliraju hormoni. Dakle, kada je poremećena proizvodnja hormona, to utječe na naše raspoloženje, ponašanje i izgled. Hormone ne smijete shvaćati olako jer utječu na kvalitetu vašeg života. Ali kako prepoznati da je problem uzrokovan hormonima, i kojim od njih tačno? 1. Iznenadna pojava akni Akne i miteseri mogu se pojaviti ako su vam pore začepljene. ...

Read More »

Jača imunitet, njeguje kožu, čuva hormone: NJENO OMILJENO JUTARNJE PIĆE JE VLASTITI URIN!

Kayleigh Oakley, 33- godišnjakinja iz Kenta svako jutro popije nekoliko decilitara vlastitog urina i kaže kako se zbog toga riješila niza zdravstvenih tegoba od kojih je godinama patila Britanka Kayleigh Oakley koja radi kao instruktorica joge, od djetinjstva, tačnije od četvrte godine bori se sa slabim imunitetom zbog čega je stalno bila umorna te je trpjela bolove u mišićima. Kada ...

Read More »

ŠTA TO ZNAČI KAD POČNEMO NAGLO DLAKAVITI ILI ĆELAVITI

Bilo da je riječ o njihovom bujanju, ispadanju ili drugim promjenama, dlake nam uvijek govore nešto o našem zdravlju. Možda zvuči malo suludo da nam naša kosa ili obrve mogu nešto reći, međutim, dokazano je kako jače bujanje ili pak gubitak dlaka i dlačica šalje jasnu poruku o našem zdravstvenom stanju. 1. Možda imate neki autoimuni problem Iako se to ...

Read More »

Januar najdepresivniji mjesec, a treći ponedjeljak je – “najteži” dan u godini!

Januar je i mjesec u kojem se najveći broj ljudi odluči razvesti, kao i mjesec u kojem na Tviteru osvane najviše nesretnih poruka. Osjećate se ovih dana loše i depresivnije nego inače? Niste jedini! Januar je takav mjesec. Dokazano je da je januar najdepresivniji mjesec u godini jer se suočavamo sa nagomilanim računima, novogodišnjim obećanjima, hladnim i sivim vremenskim prilikama… ...

Read More »

HORMONALNA NERAVNOTEŽA: ČAJ KOJI DOVODI HORMONE U RAVNOTEŽU

Za ovaj napitak su vam potrebna samo tri sastojka, jednostavna je priprema, a afekti izvanredni – normalizira se rad štitnjače ZA ČAJ ZA HORMONALNU RAVNOTEŽU JE POTREBNO: 100 g sušenog cvijeta djeteline, 50 g suhog cvijeta kantariona ili gospine trave i 50 g sušenog lišća crnog ribizla.  Dobro usitniti i izmiješati sve ove biljke. Jaednu kašičicu mješavine preliti čašom vrele vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji 5 minuta, pa procijediti i ...

Read More »
error: Content is protected !!