Tag Archives: diručak

Ovo su nezdrave navike nakon doručka kojima nesvjesno narušavate svoje zdravlje

Ljudi često imaju nezdrave navike kojom nesvjesno narušavaju svoje zdravlje čak i ako se hrane isključivo zdravo. Zdrava prehrana ključ je zdravog života, ali samo onda kada je prate i zdrave navike. Nemojte stoga više griješiti ako ste nakon obroka navikli raditi ovo: 1. Pojesti voće Ako je voće dio obroka, tad će vam njegovi ugljikohidrati, vlakna, vitamini i enzimi ...

Read More »