Tag Archives: dijeta

“Crvena” ili paradajz dijeta: Jedi zdravo sedam dana, mršaviji si 2 kilograma!

„Crvena” dijeta ili paradajz dijeta se prakticira samo sedam dana. Za to vrijeme, ako se držite jelovnika, garantovano ćete izgubiti dva do tri kilograma. Dijetu možete opet ponoviti nakon nekoliko sedmica, ali nemojte pretjerivati. Pored pažljivo izbalansiranog jelovnika, nutricionisti koji preporučuju ovu dijetu savjetuju i umjereno bavljenje fizičkim aktivnostima – barem 30 minuta šetnje svakih nekoliko dana. Ovo je inače ...

Read More »

Sedam dana života i ishrane po recepturi Gvinet Paltrou

Michael Buchinger se pet dana hranio po recepturama slavne glumice. Koristio je njen kuhar pod nazivom „Sve je dobro”. Sastoji se od njenih zdravih recepata koji su, valjda, svi dobri. Na zadnjoj strani omota knjige piše da će mu ta knjiga pomoći da izgleda bolje. Kupljeno! Obožavam Gvinet Paltrou. To je ona žena koja govori ljudima da treba da preživljavaju ...

Read More »

Zdrava i učinkovita dijeta: SEDAM DANA PROVODITE OVAJ REŽIM ISHRANE, SMRŠAT ĆETE 5 KG.!

Povrće ima jako malo kalorija, jedite ga u ovoj dijeti što više možete i smršat ćete! Povrće je glavni sastojak ove dijete za koju autori kažu da se koristi u američkim bolnicama za osobe koje prije operacije trebaju brzo smršati. Kako pripremiti supu za mršavljenje Oni koji su isprobali ovu dijetu, kažu da nije laka, ali da se zaista isplati. ...

Read More »

DIJETA ZA RAVAN STOMAK: “Stešite burence” ishranom i vježbama

Dnevni unos kalorija predviđen ovom dijetom je do 400, a unos ostalih elemenata varira. Mnogi stručnjaci su pohvalili ovu dijetu, čije verzije možete pronaći i na internetu Ova dijeta zasniva se na slijedećim namirnicama: voću, povrću, integralnim žitaricama, koštunjavim plodovima, pasulju, sjemenkama i na vrlo maloj količini mesa (jednom mjesečno). Predviđeno je da traje 28 dana, a prije toga je ...

Read More »

Za doručak, ručak i večeru: 3 topla napitka koja će vam pomoći u postizanju ljetne figure

Topla voda odličan je saveznik u mršavljenju, a proces gubljenja kilograma bit će još lakši uz ova tri napitka na bazi tople vode, cimeta, meda i limuna Napitak br. 1 (DORUČAK): Pomaže pri mršavljenu i potiče metabolizam. Popijte ga ujutro na prazan želudac. čaša tople vode 2 kašike iscijeđenog limuna kašika meda Napitak br. 2 (RUČAK): Stabilizira šećer u krvi, ...

Read More »

Poznata balerina otkrila šta jede da ostane vitka, a da ne gladuje

Balerina otkrila šta jede – da ostane mršava, a da ne gladuje Mary Helen Bowers ima impresivno baletno iskustvo. Čak i danas, kao majka i uspješna poslovna žena, i dalje se drži nekih stvari. Otkrila je kako je izgleda njena prehrana… Mary Helen Bowers (39) je bila profesionalna balerina koja je danas odgovorna za transformaciju na hiljade ženskih tijela – ...

Read More »

Dijeta sa krompirom koja za tri dana otapa čak pet kilograma

Poznati su ludi za ovom dijetom Dijeta koju primjenjuju mnoge svjetske zvijezde ove je godine zaludila i ostatak svijeta, a posve nevjerojatno zvuči podatak da joj je glavni sastojak krompir. Dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ukoliko pratite upute u tri dana moguće je izgubiti i do pet kilograma. Prvi dan Doručak: Jedan kuhani krompir bez soli i jedna čaša ...

Read More »

Brojne medicinske studije su dokazale:1/2 kg. grožđa dnevno topi salo, čisti tijelo od toksina, štiti mozak i bubrege

Dijetu s grožđem trebalo bi da držite od tri do sedam dana, i tokom nje možete da jedete grožđe kad god poželite, a preporučuje se najmanje pola kilograma dnevno. Na ovaj način poboljšaćete varenje i očistiti crijeva, a pritom nećete izgubiti energiju jer ova namirnica ima veliku energetsku vrijednost. Grožđe je bogato mineralima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum, ...

Read More »

Spasonosna formula: PLANETARNA DIJETA SPAS ZA ČOVJEČANSTVO

Planetu izgleda neće spasiti ljepota, već sasvim specijalna dijeta. Bar ako se pitaju stručnjaci koji su osmislili ovaj vrlo zdrav i ambiciozan plan ishrane.U posljednjih nekoliko godina, svakog dana pojavljuje se neka nova dijeta koja ima za cilj da vam pomogne u borbi protiv gojaznosti, alergija, nesanice, depresije i drugih problema našeg vremena. Ali “Planetarna dijeta” ima mnogo veće ambicije ...

Read More »

Mršavite ultrabrzo i zdravo: Jednog dana jedite normalno a drugog – 50 posto manje!

Želite smršaviti a zamara vas konstantno brojanje kalorija i biranje hrane za obroke!? Još više ste razočarani kada vidite da su rezultati izostali. To ne mora biti tako. Predstavljamo dijetu, odnosno režim prehrane koji ne samo da je jednostavan već je i vrlo koristan za zdravlje – od rješavanja problema s astmom do smanjenja razine šećera u krvi, sprječavanja srčanih ...

Read More »
error: Content is protected !!