Tag Archives: dijeta

Francuska dijeta: Evo kako i zašto Francuskinje uživaju u hrani bez brige da će se udebljati

Dijeta sa ugljikohidratima, sa malo kalorija, bez masnoća – zaboravite na sve njih i uživajte u francuskoj dijeti  uz ukusnu hranu. Francuskinje uživaju u raznolikim pecivima, zgražavaju se od pomisli na vježbanje u teretani i misle da je hrana jedan od najvećih užitaka u životu – i ne debljaju se! Prehrana na francuski način vam može pomoći u održavanju vitke ...

Read More »

DIJETA ZA RAVAN STOMAK: “Stešite burence” ishranom i vježbama

Dnevni unos kalorija predviđen ovom dijetom je do 400, a unos ostalih elemenata varira. Mnogi stručnjaci su pohvalili ovu dijetu, čije verzije možete pronaći i na internetu Ova dijeta zasniva se na slijedećim namirnicama: voću, povrću, integralnim žitaricama, koštunjavim plodovima, pasulju, sjemenkama i na vrlo maloj količini mesa (jednom mjesečno). Predviđeno je da traje 28 dana, a prije toga je ...

Read More »

Zdrava i učinkovita dijeta: SEDAM DANA PROVODITE OVAJ REŽIM ISHRANE, SMRŠAT ĆETE 5 KG.!

Povrće ima jako malo kalorija, jedite ga u ovoj dijeti što više možete i smršat ćete! Povrće je glavni sastojak ove dijete za koju autori kažu da se koristi u američkim bolnicama za osobe koje prije operacije trebaju brzo smršati. Kako pripremiti supu za mršavljenje Oni koji su isprobali ovu dijetu, kažu da nije laka, ali da se zaista isplati. ...

Read More »

Tronedjeljni post: ZA 21 DAN PREPORODILA ORGANIZAM, IZBACILA KANDIDU!

U toku ove neobične dijete jedino što je smjela da unosi je miks grejpa i limuna, čajeve, specijalne vrste pudinga – njena „ishrana“ je najvećim dijelom bila u tečnom stanju. Alana Ketler iz Kanade dvije godine borila se sa povišenom količine kandide u organizmu. Isprobala je skoro sve poznate metode tradicionalne i alternativne medicine da se riješila bakterije, ali na ...

Read More »

Mršavite ultrabrzo i zdravo: Jednog dana jedite normalno a drugog – 50 posto manje!

Želite smršaviti a zamara vas konstantno brojanje kalorija i biranje hrane za obroke!? Još više ste razočarani kada vidite da su rezultati izostali. To ne mora biti tako. Predstavljamo dijetu, odnosno režim prehrane koji ne samo da je jednostavan već je i vrlo koristan za zdravlje – od rješavanja problema s astmom do smanjenja razine šećera u krvi, sprječavanja srčanih ...

Read More »

Dijeta dr. Nicholasa Perriconea: Mlađi, mršaviji, zdraviji i sretniji!

  Dr. Nicholas Perricone je, ukratko, “dermatolog slavnih” (Uma Thurman, Courtney Cox, Heidi Klum, Paris Hilton) i antiage guru. Jedan od najpoznatijih i najuspješnijih stručnjaka za borbu protiv starenja u svijetu. Dakle, dr. Perricone je dermatolog, ali je osmislio i dijetalni plan ishrane. Njegova dijeta, međutim, nije fokusirana na gubitak tjelesne mase. Fokusirana je na brisanje bora i podmlađvanje cijeloga ...

Read More »

Bodovna dijeta garantira gubitak i do pet suvišnih kg nedjeljno

Bodovna dijeta, naizgled, može da zavara: Dozvoljeno je sve, nema prevelikog lišavanja, ali… treba ostati u okvirima zadatih bodova i kombinacija obroka – što ponekad zna biti jako teško i zahtjevno. Ova dijeta inače spada u “brze” dijete i gubitak kilograma se kreće oko 5 kg za nedjelju dana Kod “Bodovne dijete” sve što treba da radite je da poštujete ...

Read More »

Brojne medicinske studije su dokazale:1/2 kg. grožđa dnevno topi salo, čisti tijelo od toksina, štiti mozak i bubrege

Dijetu s grožđem trebalo bi da držite od tri do sedam dana, i tokom nje možete da jedete grožđe kad god poželite, a preporučuje se najmanje pola kilograma dnevno. Na ovaj način poboljšaćete varenje i očistiti crijeva, a pritom nećete izgubiti energiju jer ova namirnica ima veliku energetsku vrijednost. Grožđe je bogato mineralima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum, ...

Read More »