Tag Archives: buđenje

Mrzite buđenja? Evo kako prevariti mozak da zavoli jutra

Psihologinja s Harvarda, Amy Cuddy, zna najbolji način kako započeti jutra ispravno. I vrlo je jednostavno. Ako mrzite buđenja ova psihologinja savjetuje kako biste se, prije nego što vaše noge dotaknu pod, trebali pošteno istegnuti. Naime, iza maksimalnog istezanja u krevetu stoji teorija nazvana ‘moć poze’. Istezanjem tijela imitirate vrlo samopouzdanu osobu, što vašem mozgu šalje signale da stvarno i ...

Read More »

Kako na zdrav način ostati budan bez unošenja kofeina

Kafa i Red Bull mogu vas razbuditi, ali su štetni za srce. Ipak, postoje zdravi načini za pobijediti pospanost i ostati budan, predlažemo 17 recepata. Espresso i Red Bull mogu vas razbuditi, ali su štetni za srce. Ipak, postoje zdravi načini za pobijediti pospanost i ostati budan, a ovdje se nalazi 17 mogućnosti. 1. Pojačajte klimu Topao i zagušljiv okoliš ...

Read More »
error: Content is protected !!