Svaki horoskopski znak se nosi sa emocijama: KAKO SE PONAŠAJU KAD IH OBUZME TUGA?

Tuga je dio života i može biti emocija koja se teško nosi. Različiti ljudi mogu imati razne reakcije na tugu. Neki je ne priznaju, ima onih koji je jasno ne prepoznaju, a mnogi ljudi zbog nje postanu destruktivni.

Otkrivamo kako svaki znak zodijaka reagira kada je tužan i savjete koji mogu pomoći u boljem upravljanju emocijama.

Ovan
Ovan je poznat po hrabrosti, optimizmu, samopouzdanju i strastvenosti. U razdobljima tuge, njihova vatrena narav može ih učiniti sklonima donošenju impulsivnih odluka, što im služi kao način prikrivanja njihove boli gorućom ljutnjom.
Ovnu bi koristilo da se zapita: “Hoće li mi ova odluka ili postupak stvarno donijeti nešto dobro?”. Na taj način će donositi bolje odluke za sebe.

Još jedan način kojim se mogu bolje uskladiti sa svojim emocijama je – meditacija. To im može omogućiti bolji kontakt sa svojim emocijama. Ukoliko je tišina previše zastrašujuća, možda možete planirati avanturu gdje ćete moći preusmjeriti svoju energiju.

Bik
Bik je poznat po pouzdanosti, praktičnosti, odanosti i odgovornosti. Kada je tužan, on želi biti sam. Iako je poznat po strpljivosti, u vrijeme tuge ono nestaje. Druga situacija koja se može dogoditi Biku za vrijeme tugovanja – mogao bi nepravilno spavati i jesti, te se “upuštati u poroke za borbu”.

Iako Bik u tuzi voli biti sam, moglo bi im biti od pomoći dijeljenje misli i osjećaja s pouzdanim prijateljima ili s profesionalnim savjetnikom. To im može pomoći da se bolje nose sa svojom boli. Tokom tog vremena, treba biti saosjećajan prema sebi i realizovati da smo svi prošli kroz bolna iskustva i tugu i to s vremena na vrijeme može pomoći.

Još jedna preporuka bi bila – zadržati rutinu, to nas može sačuvati od pada u dublje osjećaje tuge, koji nam na niti jedan način ne služe. Još jednom, ako se pitamo: “Hoće li ovo pridonijeti mom najboljem interesu?”, to nas može spriječiti da donesemo loše odluke.

Blizanci
Blizanci su srdačni i znatiželjni mislioci. Kada su tužni, njihova sposobnost razmišljanja je u punoj brzini. Ponekad mogu pasti u depresiju. Kada prekomjerno razmišljaju, njihovom mozgu je potrebno samo opuštanje. To je lakše reći nego učiniti, no praksom to postaje moguće. Kada prolaze kroz razdoblje tuge, Blizancima može pomoći vođenje dnevnika.

Ovo je odličan način kojim mislima mogu dati drugi dom i vrijeme da ih srede. Vjerovatno će nakon te aktivnosti osjetiti veliko olakšanje. Kada su spremni, mogu popričati sa pouzdanim prijateljem, u čiji savjet imaju povjerenja. On im može pomoći da bolje razumiju situaciju.

Rak
Rak ima vrlo aktivnu maštu, jako je lojalan i ima urođenu vještinu uvjeravanja. Jako duboko doživljavaju emocije. Iz tog razloga, tuga im može biti veoma teška. Obično kroz to razdoblje prolaze uz mnogo suza i nerijetko su usamljeni. Priključivanje grupi za podršku može biti korisno, jer omogućuje komunikaciju i razmjenu snažnih osjećaja.

Vježbe uzemljivanja, takođe, mogu biti od pomoći. Povezivanje s prirodom, Svemirom ili višom silom može produbiti osjećaj podrške. To ih, takođe, može podsjetiti na to da nisu sami. Vođenje dnevnika, praktikovanje vježbi uzemljivanja i bavljenje umjetnošću može biti vrlo korisno.

Lav
Lavovi su kreativni, strastveni i imaju toplo srce. Dok je tužan, Lav može biti vrlo transparentan sa svojim emocijama. Neki mogu izreći stvari koje povrjeđuju ljude oko njih.

Lavovi brzo odbacuju osjećaje tuge. Jedan od načina na koji se nose sa njom je stvaranje umjetnosti. To može biti pisanje pjesama, slikanje ili pisanje knjige u kojoj mogu predstaviti sebe. Važno je da steknu odgovornost za svoje osjećaje i da ne reagiraju na način kojim mogu povrijediti druge kada se osjećaju loše.

Djevica
Djevice su lojalne, ljubazni i vrijedni ljudi. Kada su tužni, najviše vole biti sami. Oni takođe mogu izgubiti dodir sa svojim emocijama zbog kompulsivnog djelovanja. Kada su bijesni i tužni, mogu postati pesimistični, možda čak i pomalo pakosni.

Vođenje dnevnika je zdrav način za povezivanje sa našim emocijama. Meditacija ili molitva takođe može pomoći. Kako ne bi povrijedili druge ljude, kada se ne osjećaju dobro, mogu se obratiti svojim voljenima i zatražiti pomoć.

“Danas se ne osjećam najbolje – to je sve što je potrebno reći. Možete odabrati biti sami na takve dane ili voditi neobavezne razgovore.

Vaga
Vage su poznate po svom osjećaju za pravdu, diplomatiji i društvenoj prirodi. Kada je tužna, Vaga može biti ćudljiva i nestabilna. Ponekad ne želi drugima otkriti kako se stvarno osjeća, dok ljudi misle kako je puna života i pozitive.

Tada je vrlo važno biti saosjećajan prema sebi. Pomaže kada shvate da je tuga normalan osjećaj i da tu nema ničeg sramotnog. Sve prolazi, ako to dopustite. Razgovor o problemima s dobrim prijateljem ili savjetnikom može pomoći. Isto tako, nemojte se bojati da se povučete iz društvenog života kada je to potrebno.

Škorpija
Škorpija imaju reputaciju hrabrih, snalažljivih i upornih ljudi. Kada su tužni, oni to ne skrivaju. Mogu imati česte promjene raspoloženja i tada njihove emocije mogu uticati na druge. Kada imaju snažan naboj emocija, dobro je odvojiti vrijeme za sebe. Ako u samoći srede svoje emocije, izbjeći će mnogo sukoba i povrijeđenih osjećaja. Meditacija i vođenje dnevnika takođe mogu pomoći.

Strijelac
Strijelci su idealisti, zabavni i velikodušni ljudi. Oni mogu doživjeti vrlo jake emocije i zbog toga znaju postati vrlo depresivni. Međutim, brzo pronalaze rješenja koja će im pomoći da se osjećaju bolje. To ponekad nije dobro jer uključuje i zavisnosti. Iako Strijelci nisu skloni tražiti pomoć kada su tužni, razgovor sa pouzdanim prijateljem ili savjetnikom može biti vrlo koristan za njih.

Jarac
Jarci su poznati po dobroj samokontroli, disciplini i odgovornosti. Kada su tužni, mogu se osjećati beznadno i pesimistično. Kao i Blizanci, Jarci takođe mogu početi pretjerano razmišljati. Kada prolaze kroz takve emocije, važno je doprijeti do ljudi kojima mogu vjerovati. Pomaže ako se okruže pozitivnim timom koji će im pružiti podršku. Dobar savjetnik takođe može pomoći i predložiti vježbe uz koje će se osjećati pozitivnije i optimističnije.

Vodolija
Vodolije su jedinstvene, progresivne i nezavisne. Kada su tužni, izbjegavaju da pričaju o osjećajima. Vodolijama može biti korisno da zapisuju svoje misli i da traže načine kojima se mogu povezati sa svojim emocijama na zdrav način.

Ribe
Ribe su mudre, saosjećajne i umjetničke duše. U razdobljima tuge, oni mogu “zaglaviti” u negativnim emocijama i sjetiti se bolnih stvari iz prošlosti. Mogu postati vrlo pesimistični. Meditiranje, razgovor sa savjetnikom i vođenje dnevnika može pomoći da ono što znaju dobije smisao, da se pomire s onim što ne znaju i krenu naprijed na svom putovanju.