Sunce, more, svježa riba, masline, vino… evo u kojoj evropskoj državi se najduže živi

Ako ste pomislili na grčkom ostrvu – niste pogriješili!

Sunce, more, svježa riba, masline, vino – zvuči kao dobitna kombinacija za dug i zdrav život, a ispostavilo se i da zaista jeste! Stanovnici mediteranskog ostrva Ikarija žive čak deset godina duže od ostatka Evrope.
A evo u čemu su njihove tajne: udisanje svježeg morskog vazduha, fizička aktivnost, zdrava ishrana i – bogat društveni život.

Da, da, tako se živi na ovom grčkom ostrvu.
Stanovnici Ikarije imaju više nego dvostruko veće šanse da dožive devedesetu godinu od, na primjer, Amerikanaca. Oni su izgleda imuni na Alchajmerovu bolest, srčana oboljenja, rak i brojne druge neprilike koje donosi starije doba, prenose agencije.

Komentari

komentara