Suhi oblog je spas kod sportskih povreda

Kada dođe do povreda u sportu prvo što vas savjetuju jeste da na bolno mjesto stavite led. Ali on se topi, a mokra hladna tkanina se brzo zagrije. Evo gdje se krije rješenje…


Potreban materijal:

plastična kesica sa zatvaračem
2 dl deterdžent za pranje suđa
¼ šolje alkohola od 70 posto.

Priprema:
Sve sastojke pomiješajte u kesici, istisnite koliko god vazduha možete, pa kesu dobro zatvorite. Kesa ne bi trebalo da bude puna više od ¾. Stavite je u zamrzivač preko noći i sutra je spremna za korišćenje.

Kombinacija alkohola i deterdženta se ne može u potpunosti zamrznuti i na ovaj način će uvijek imati savršenu temperaturu.

Probajte!

Komentari

komentara

error: Content is protected !!