Stres povezan s problemima pamćenja

Ukoliko želite da vam um ostane vitalan i u kasnijoj životnoj dobi, nemojte se puno brinuti! To je ukratko poruka novog istraživanja koje je pokazalo da su ljudi skloni razvijanju blagih kognitivnih oštećenja koja se smatraju preduvjetom za razvoj Alzheimerove bolesti.

Istraživanje je pratilo 1.256 ljudi s različitom otpornošću na stres kroz 12 godina. Kroz to vrijeme je 38% ljudi razvilo blaga kognitivna oštećenja. Rezultati su pokazali da ljudi koji često izražavaju negativne emocije imaju 40% veće izglede za razvoj blagih kognitivnih oštećenja od ljudi koji su otporniji na te emocije. Naučnici na osnovu toga tvrde da je stres rizični faktor za blaga kognitivna oštećenja. Budući da je količinu stresa potrebnu za razvoj oštećenja iznimno teško odrediti, jer ne postoji nešto poput standardizirane količine stresa, naučnici mogu samo preporučiti što manje nerviranja u svakodnevnom životu, a ukoliko ne možete pobjeći od stresnog načina života još uvijek nije sve gotovo.

„Oko 50% ljdi s blagim kognitivnim oštećenjima neće razviti demenciju. Ovo nije ono što bismo mogli nazvati stabilnom, pouzdanom dijagnozom. Ljudi se ne bi trebali uzrujavati zbog ovog istraživanja.“ – izjavio je dr. Gary J. Kennedy s medicinskog centra Montefiore u New Yorku (SAD).