Stari narodni lijekovi efikasniji od tableta: Kako se na prirodan način riješiti grčeva i nepodnošljivih bolova

Boli vas glava, zub, zglobovi, mišići? Olakšanje od svih tih bolova mnogi od nas će prvo potražiti u tabletama, ali i hrana koju svakodnevno koristimo u vlastitoj kuhinji može djelovati poput prirodnog, a time i puno zdravijeg analgetika

Najpoznatiji grčki filozof često je znao govoriti: „Put mudrih nije osigurati zadovoljstvo, nego izbjeći bol“. Istina, bol je nešto što bismo svi željeli izbjeći, ali s vremena na vrijeme je moramo osjetiti, bez obzira radilo se o glavobolji, zubobolji, bolovima u leđima, mišićima ili zglobovima.

Šta radimo kada nas nešto boli? Najčešće se hvatamo za spasonosnu tabletu, ali nerijetko očekivani rezultat izostane. Znate li da, osim tradicionalnih sredstava protiv bolova, postoje i ona prirodna?

Bijeli luk protiv zubobolje

Odavno je poznato da je bijeli luk efikasan u slučaju različitih vrsta bolova. Na primjer, ako imate zubobolju, uz zglob šake (tamo gdje se pipa plus), sa strane nasuprot onoj gdje boli zub prislonite isitnjeni bijeli luk, ili samo rasječeni čen, i pričvrstite ga gazom.

Bijeli luk nije samo analgetik nego i sredstvo protiv mikroba i parazita, a koristi se i kao antiseptik. Čen bijelog lika se može koristiti i spolja, odnosno može da se u gazu umotan čen stavi u uho na strani gdje se nalazi bolan zub.

Kontraindikacije: Bolesti bubrega, epilepsija. Treba biti pažljiv pri oralnoj upotrebi sredstava na bazi bijelog luka u slučaju gastrointestinalnih i kardiovaskularnih oboljenja.

 Ljekovite kupke od senfa

On je također poznat po analgetičkim svojstvima. Provjereno je – ako pojedete malo senfa namazanog na hljeb, postepeno ćete se riješiti glavobolje. On pomaže i u slučaju bolova u mišićima. Slična svojstva ima i hren, ali ne zaboravite da je u svemu potrebno imati mjere.

S obzirom da je senf napravljen od slačice, prah od ove biljke možemo sipati u čarape u slučaju prehlade, ili čak napraviti obloge od namaza. Također, on može biti i efikasno prirodno sredstvo protiv bolova. Tako, želite li da se oslobodite neprijatnog osjećaja u nogama, napravite umirujuću kupku: dvije kašike slačice izmiješajte da dva litra vruće vode. Držite noge u kupci 30 minuta.

U slučaju bolova u leđima, artritisa i istegnuća tetiva pomoći će ljekovita kupka na bazi ove fantastične biljke. U vruću vodu sipajte 200 g suhog praha slačice. To radite postepeno, sve vrijeme miješajući da se ne bi stvorile grudvice. Kupku od slačice praktikujte 15 minuta, a zatim isperite kožu čistom toplom vodom. Za analgetski efekat senfazaslužno je etarsko ulje kojim je bogato sjemenje slačice.

 Čaj od đumbira opušta mišiće

Ovaj čudesni korijen posjeduje mnogo korisnih svojstava, uključujući i ona analgetička. Čaj od đumbira pomaže nam da se izborimo sa bolovima u mišićima.

Od đumbira se prave oblozi protiv akutnih ili hroničnih bolova uzrokovanih reumatizmom i artritisom, bolova u leđima, ukočenog vrata, grčeva u želucu, upale jetre, bubrega, bronhitisa i astme. S đumbirovim oblozima možete obložiti cijelo tijelo ili se kupati u kadi s đumbirovom vodom radi opuštanja cijelog organizma i eliminacije toksina.

Kašiku svježeg rendanog đumbira prelijte šoljom ključale vode, ostavite da ključa deset minuta pa procijedite. Dodajte med ili limun. U slučaju zubobolje pomaže ispiranje usta odvarom od đumbira (recept je isti, ali bez meda i limuna).

Trešnje – najslađi analgetik

Možda najukusniji prirodni lijek pomaže kod artritisa, kostobolje i hroničnih glavobolja. Za protuupalno i analgetsko djelovanje trešnji zaslužan je antioksidans antocijanin kojim obiluje ovo sočno voće. Antocijanin eliminiše enzime koji uzrokuju upalu tkiva i bol.

Najnovija istraživanja su otkrila da antocijanini, spojevi koji daju trešnji crvenu boju, imaju protu-upalna svojstva i to deset puta jača od aspirina.

-Antocijanini pomažu pri gašenju snažnih enzima koji započinju upalni proces, tako da oni mogu spriječiti, kao i liječiti, mnoge različite vrste boli“ – objašnjava Muraleedharan Nair, profesor nauke o hrani sa državnog univerziteta u Mičiganu.

Njegov savjet: Uživajte u 20 trešanja ( smrznutih , svježih ili sušenih) dnevno, a zatim nastavite sve dok bolovi ne nestanu.

Med liječi bolne ranice u ustima

Afte u ustima mogu uzrokovati nepodnošljive bolove i otežavaju pričanje i jedenje. Ove ranice u ustima obično nastaju nakon prehlade ili gripe i mogu biti prilično bolne, ili ako ništa, stvoriti nelagodu. Ali i za njih postoji jednostavan lijek koji se najvjerovatnije nalazi u vašoj kuhinji. Dovoljno će biti da ih premažete nepasteriziranim medom četiri puta dnevno, sve dok ne nestanu.

Ovaj prirodni lijek je učinkovitiji od trenutnih lijekova za čak 43%, tvrde istraživači na Medical Centru Dubai u Ujedinjenim Arapskim Emiratima. Sirovi med je prirodni enzim koji se bori protiv upale, uništava viruse i ubrzava oporavak oštećenog tkiva, kažu autori studije. I još više zdravstvenih prednosti meda.

Prethodna istraživanja su pokazala da med ima protivupalno i analgetsko delovanje, zbog čega je učinkovit u lečenju afti, ali i drugih problema s kožom, kao što su akne, prištići, ogrebotine i žuljevi.

Komentari

komentara