SPAVATI ILI NE U ČARAPAMA!?

Spavanje u čarapama nije ni malo seksi, ali donosi brojne zdravstvene koristi…

Ljudi se dijele na dvije grupe, oni koji spavaju s čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija. Iako se čini kako je riječ o sasvim običnoj stvari i ličnoj odluci svakog čovjeka, čini se da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava naučna teorija.

Ne samo da se nošenje čarapa tokom spavanja svima preporučuje nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s nesanicom. Ako su vaša stopala često hladna čarape će ih ugrijati i uzrokovati širenje krvnih sudova, koje će signalizirati vašem mozgu da je vrijeme za spavanje. Upravo stopala regulišu vaš doživljavaj spoljašnje temperature, pa ako ste zimogrožljivi, spavanje u čarapama je pravi izbor za vas.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!