Aura Magazin za zdraviji život, kulturu življenja, alternativnu medicinu i sudbine
Najviše volite da zagnjurite glavu u mekani jastuk i uronite u san?
Možda vas ovaj podatak zauvijek riješi navike spavanja na stomaku: Vaša jastučnica sadrži 17.500 više bakterija nego daska za WC šolju.
Svi ti nevidiljivi užasi mogu negativno utjecati na vašu kožu, izazivajući stvaranje akni. Svega 8% ljudi spava na leđima a upravo je to mnogo bolja pozicija i za naša leđa i za našu kožu.
Nisu samo bakterije problem – zbog pozicije u kojoj se lice nalazi dok spavamo na stomaku, intenzivnije se skuplja tečnost na pojednim mjestima, pa se zato budimo podbuhli i natečenih kapaka.
Možda je vrijeme da promjenite poziciju i uvjerite se u pravo značenje izraza “‘beauty sleep” (engl. spavanje zarad lepote)’.
