Sok od celera, limuna i avokada odličan je izbor za čišćenje jetre i crijeva (RECEPT)

Zeleno povrće sadrži vitamine i minerale koji su neophodni za normalno funkcioniranje organizma, poput željeza, folne kiseline i magnezija. Ono djeluje i protuupalno jer ima cineol i linolnu kiselinu.

Celer je poznat po svojim antiseptičkim svojstvima. Liječi upalne bolesti usne šupljine te ublažava krvarenje desni. Smanjuje razinu kolesterola i šećera u krvi. Sprječava stvaranje tromba, a služi i kao lijek za anemiju.

Također, povećava lučenje enzima i poboljšava lučenje želučane kiseline čime stimulira probavne procese. Poboljšava i funkciju jetre.

 

Sastojci:

1 veza listova celera

2 kašike soka limuna ili limete

1 avokado

1 šoljica vode (najbolje filtrirane)

1 šoljica kockica leda

1 kašika meda

Priprema:

Sve stavite u blender i podrobno sameljite. Napitak ulijte u čašu i pijte ga ujutro te između obroka.