Sok od ananasa pomaže kod kašlja

Ananas je ukusno tropsko voće bogato hranjivim sastojcima sa nizom zdravstvenih koristi. Jeste li znali da sok od ananasa može biti ljekovit za upalu grla i kašalj? Enzim koji se zove bromelain u ananasu je ključan za to djelovanje.

Bromelain je enzim u ananasu koji posjeduje izražena protivupalna svojstva koja potencijalno mogu biti od pomoći u liječenju respiratornih problema, uključujući astmu i alergije. Mukolitička svojstva (razrjeđivanje sluzi) bromelaina pomažu u razlaganju i izbacivanju sluzi iz sinusa ili pluća.

Pored toga, vitamin C u ananasu utiče na jačanje imuniteta i ublažavanje nekih simptoma prehlade i gripe.