Smuti od ovsenih pahuljica i banane za energiju tokom cijelog dana

Kombinacija mleka, jogurta, ovsenih pahuljica i banana okrepiće vas odmah, te ćete biti poletniji za svakodnevno aktivnosti

Sastojci:

šolja kravljeg mlijeka
2 kašike jogurta
1 banana
3 kašike ovsenih pahuljica
2 kašike grožđica
1 kašičica mljevenog cimeta
Malo ekstrakta vanile

Priprema:

Namočite ovsene pahuljice u mlijeko da omekšaju.
Grožđice namočite desetak minuta u malo tople vode.
Nasjeckajte bananu, te sve sastojke dobro izmiksajte u blenderu.