Signali tijela: IZGLED ŠAKA DOSTA KAZUJE O NAŠEM ZDRAVLJU

Tijelo nas na vrijeme upozorava o svim promjenama koje mu se dešavaju, pa i o bolestima, samo je potrebno obratiti pažnju. Šake su dio tijela koji kriju mnogo informacija i šalju signale koje ne treba zanemarivati. Evo na šta treba obratiti pažnju:

Trnjenje
Ovo obično ukazuje na nedostatak vitamina B1.B6, B12 i vitamina E. Uvrstite u ishranu namirnice koje obiluju ovim vitaminima.

Plavi vrhovi prstiju
Iako ne deluje ni malo naivno, naime radi se o lošoj cirkulaciji ili niskom nivou kiseonika u krvi.

Bijeli nokti
Ukoliko nakon pritiska, nokat ostane bijel duže vrijeme i ne povrati normalnu ružičastu boju vjerovatno se radi o nedostatku željeza u organizmu.

Drhtanje ruku
Obratite pažnju na unos kofeina i nivo stresa. Previše i jednog i drugog može da izazove drhtanje ruku.

Crveni dlanovi ili pojava tamnih fleka
Ovo može da bude prvi indikator da nešto nije u redu sa jetrom.

Otečeni prsti
Nakon velike količine unosa soli javlja se zadržavanje vode koje za posljedicu ima otečene prste. Povedite računa o količini soli koju unosite.

Dlanovi koji se znoje
Može biti rezultat prekomjerne aktivnosti štitne žlijezde. Ukoliko ste imali probleme ranije povezane sa ovom žlijezdom, obratite se ljekaru obavezno.

 

error: Content is protected !!