Sedam najdjelotvornijih ulja protiv alergije

Ulje lavande najdjelotvornije je protiv alergije. Ovo ulje djeluje protuupalno, uravnotežuje imunitet, olakšava bol u glavi i djeluje kao prirodan antihistaminik.

Ima vrlo smirujući i opuštajući učinak na središnji živčani sustav.

Prestresiranost je jedan od uzroka povišenog nivoa histamina. Opuštanje uz pomoć lavande podiže otpornost na stres i alergiju.
Metvica olakšava disanje otvaranjem sinusa i dišnih putova.

Dezinficira, ublažava upalne procese te smanjuje bol u glavi i mišićima.

Protiv glavobolje, nanesite ulje na sljepoočnice. Protiv napetosti i stresa, nanesite ga na potiljak.
Eukaliptus pomaže rastvoriti začepljene nosnice i ublažiti glavobolju.

Djeluje protiv upale i infekcije te pospješuje izlučivanje sluzi iz sinusa.
Rimska kamilica djeluje protuupalno, analgetski i opuštajuće.

Sprječava, čak i kompletno zaustavlja grčenje mišića te se može primijeniti kod napada astme. U tom slučaju, protrljajte par kapi na solarni pleksus – područje na sredini trbuha, na zapešća i sljepoočice.
Čempres dezinficira i ublažuje grčenje.

Suzbija nagon za kašljanjem i olakšava tegobe s disanjem. Može biti od koristi kod astme.
Đumbir ima analgetsko i poticajno djelovanje. Ublažava respiratorne smetnje kao što su teško disanje i kašljanje.
Limun osnažuje imunitet i olakšava probleme s disanjem.

Pokazuje snažno antibakterijsko djelovanje, zbog čega je pogodno za upale dišnih puteva. Čisti dom od patogenih mikroorganizama.

Kako koristiti ulja
Ulja se protiv alergije primjenjuju na mnoge načine: nanošenjem na kožu, direktnom inhalacijom, raspršivanjem i u kupkama.

Jednostavan čin udisanja ulja dovodi do gotovo trenutačnih rezultata. Isparavanje ulja otvorit će vam sinuse, odčepiti nosnice i potaknuti duboko disanje.

Možete inhalirati ulje iz posude s vodom, s jastuka,  ili vate ili direktno iz bočice s uljem – ako imate volje držati bočicu u ruci.

Nakapajte par kapi na maramicu ili na vatu te nekoliko puta dnevno inhalirajte ulje s nje.

Ili, nakapajte par kapi metvice ili lavande na jastuk ili na posteljinu u prostoriji u kojoj se nalazite.

Primijenite li tu metodu uvečer, ova dva ulja pomoći će vam da brže zaspete.

Možete proširiti ulje zrakom putem raspršivača ili iz zagrijane posude. Osim što ćete i tako udisati molekule ulja, usput ćete i osloboditi prostoriju neugodnih mirisa i očistiti zrak od patogena.

Ulja se mogu nanositi i na kožu – iza ušiju, na čelo, sljepoočnice, poleđinu vrata, dlanove ili tabane.

Da biste izbjegli iritaciju, pomiješajte kap-dvije ulja s neutralnim, temeljnim uljem.

Pomiješano s uljem od grožđanih sjemenki, jojobe ili masline, možete sigurno nanijeti esencijalno ulje na kožu, pa čak i na rub nosnica.

Ako razrijeđeno ulje i dotakne sluznicu, neće je jako nadražiti, za razliku od intenzivnog i visoko koncentriranog čistog eteričnog ulja.

(alternativa-za-vas.com)

Komentari

komentara

error: Content is protected !!