Savjeti: ZDRAVIJE JE 10 MINUTA TUŠIRANJA S HLADNIJOM VODOM

Ako ste od onih osoba koja se u zimskim mjesecima voli tuširati isključivo toplom (vrućom) vodom i to vam se čini kako super metoda zagrijavanja … znajte da vam ovakva navika više šteti nego koristi, piše cafe.hr.

Zimi je naša koža osjetljivija, ispucala i suha. Dodatak vruće vode ni malo joj ne ide u prilog, nego će samo dodatno pogoršati stanje već presušenih ćelija kože. Znamo kako vruć tuš djeluje idealno i nezamjenjivo u hladnim danima, ali pokušajte ga izbjeći, jer vruća voda šteti koži.

Može dovesti do upale kože, uzrokovati crvenilo, svrabež i ljuštenje. Vruća voda može poremetiti prirodnu ravnotežu vlage kože, njena prirodna ulja, masti i proteine koji je održavaju zdravom.

Stručnjaci tvrde da je zimi tuširanje važno ograničiti na deset minuta s malo hladnijom temperaturom vode.