Riznica zdravlja: ČAJ OD LIPE JE ODLIČAN DIURETIK

Mirisna lipa je karakteristična po žutim medonosnim cvjetovima, od kojih se pripremaju čajevi i napici blagog i prijatnog ukusa. Čaj od lipe djeluje kao diuretik i podstiče intenzivno znojenje.

U narodnoj medicini lipa se upotrebljava protiv prehlade, gripa, kašlja, infekcije grla, povišene tjelesne temperature. Zbog svog sedativnog dejstva, preporučljiva je i za relaksaciju mozga i nerava, protiv umora, glavobolje i kao pomoćno sredstvo u liječenju epilepsije.

Lipa se preporučuje i ženama u periodu menopauze u slučajevima napetosti i pojave nesanice. Takođe, čaj od lipe može ublažiti neke simptome postmenstrualnog perioda.

Kako napraviti čaj od lipe za podsticanje znojenja?

Natopiti jednu malu kašiku cvjetova lipe i jednu malu kašiku cvjetova zohve u 250 mililitara ključale vode. Napitak poklopiti u posudi i ostaviti da se ohladi i ekstraktuje dva sata. Nakon toga procijediti, pa prije same upotrebe ga dobro ugrijati. Preporuka je da se dnevno uzimaju tri šolje ovog čaja.

error: Content is protected !!