Riješite se povišene masnoće u krvi: JEDITE ŠTO VIŠE PATLIDŽANA SA PLAVOM KOROM

Da biste postigli potpuni efekat najbolje bi bilo da ovo povrće spremate zajedno sa korom.

U njoj se nalazi najviše supstance nasunin koja sprječava oksidacijske degeneracije lipida, čime sprječava i nastajanje holesterola.

Osim toga, hranljivi elementi iz plavog patlidžana čuvaju membrane ćelija od oštećenja, tačnije od mogućeg nastanka tumora i utiču na kvalitetan san.